FBS Herten

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Geschäftszeiten

Mo - Fr     9.00 - 12.00 Uhr
Mo - Do  15.00 - 17.00 Uhr

In den Ferien
Mo - Fr      9.00 - 12.00 Uhr

5x kostenlose Teilnahme an einem Kurs für Kinder im ersten Lebensjahr

Fachbereich 3

Gesundheit - Prävention - Ernährung

Themengebiete:
• Gesundheitsbildung • Entspannung und Balance • Fitness und Bewegung • Gesunde Ernährung

 

Gesundheitsbildung

 
Kurs
Kurstitel
Kursbeginn
Uhrzeit
 
Noch Plätze frei 33-140 Reha-Sport Montag,
04.09.2017
10:30 Uhr
Noch Plätze frei 33-141 Reha-Sport Donnerstag,
07.09.2017
11:00 Uhr
Noch Plätze frei 31-022 SHG-Bluthochdruck Dienstag,
12.09.2017
16:00 Uhr
Noch Plätze frei 31-020 MS Kontaktkreis Selbsthilfegruppe Mittwoch,
13.09.2017
15:00 Uhr
Noch Plätze frei 31-012 Kreative Kräuterwerkstatt- Das Wandern ist nicht nur des Müllers Lust... Mittwoch,
13.09.2017
18:00 Uhr
Noch Plätze frei 31-018 Make-up Workshop Dienstag,
19.09.2017
19:00 Uhr
Noch Plätze frei 31-5501 Bildungsurlaub nach dem Arbeitnehmerweiterbildungs-gesetz (AwbG) Mittwoch,
11.10.2017
09:00 Uhr
Noch Plätze frei 31-013 Kreative Kräuterwerkstatt- " Frauenleiden" Mittwoch,
11.10.2017
18:00 Uhr
Noch Plätze frei 31-006 Burn- Out- Wenn Körper und Seele ausgebrannt sind Donnerstag,
12.10.2017
19:00 Uhr
Noch Plätze frei 31-007 Schlafstörungen Donnerstag,
09.11.2017
19:00 Uhr
Noch Plätze frei 31-016 Man(n) macht sich fit - Bodyfitness und Wellness für Männer Samstag,
11.11.2017
09:00 Uhr
Noch Plätze frei 31-014 Kreative Kräuterwerkstatt- Kälte, Nässe.... Mittwoch,
15.11.2017
18:00 Uhr
Noch Plätze frei 31-015 Kreative Kräuterwerkstatt- Wir freuen uns auf`s Christkind Mittwoch,
06.12.2017
18:00 Uhr

 

Entspannung und Balance

 
Kurs
Kurstitel
Kursbeginn
Uhrzeit
 
Anmeldung auf Warteliste 32-028 Yoga im Alltag Mittwoch,
30.08.2017
19:15 Uhr
Noch Plätze frei 32-030 Yoga im Alltag Donnerstag,
31.08.2017
09:00 Uhr
Anmeldung auf Warteliste 32-010 Yoga - Bodywork - für Männer Montag,
04.09.2017
16:00 Uhr
Anmeldung auf Warteliste 32-012 Yoga - Bodywork Montag,
04.09.2017
17:40 Uhr
Anmeldung auf Warteliste 32-014 Yoga - Bodywork Montag,
04.09.2017
19:20 Uhr
Noch Plätze frei 32-020 Hatha- Yoga mit Hastha- Yoga Dienstag,
05.09.2017
16:00 Uhr
Noch Plätze frei 32-026 Hatha Yoga für Frauen Mittwoch,
06.09.2017
10:00 Uhr
Noch Plätze frei 32-042 Fußgymnastik Mittwoch,
06.09.2017
10:00 Uhr
Noch Plätze frei 32-102 Qigong Yangsheng - Fortgeschrittene Mittwoch,
06.09.2017
18:00 Uhr
Noch Plätze frei 32-105 Qigong Yangsheng für Anfänger Mittwoch,
06.09.2017
19:15 Uhr
Noch Plätze frei 32-5556 Kundalini Yoga für Schwangere (12. - 40. SSW) Donnerstag,
07.09.2017
10:30 Uhr
Anmeldung auf Warteliste 32-007 Yoga mit Ihrem Baby- für Mamis mit Babys bis zum 12.Lebensmonat Donnerstag,
07.09.2017
15:00 Uhr
Noch Plätze frei 32-003 Yoga für Schwangere (von der 12.-40.SSW) Donnerstag,
07.09.2017
16:30 Uhr
Anmeldung auf Warteliste 32-032 Sanftes Hatha- Yoga Donnerstag,
07.09.2017
18:00 Uhr
Anmeldung auf Warteliste 32-034 Sanftes Hatha- Yoga Donnerstag,
07.09.2017
19:45 Uhr
Noch Plätze frei 32-036 Hatha- Yoga mit Hastha- Yoga Freitag,
08.09.2017
18:00 Uhr
Noch Plätze frei 32-016 Hatha - Yoga Dienstag,
12.09.2017
08:45 Uhr
Noch Plätze frei 32-018 Hatha - Yoga Dienstag,
12.09.2017
10:30 Uhr
Noch Plätze frei 32-040 Gehmeditation Samstag,
16.09.2017
10:30 Uhr
Noch Plätze frei 32-022 ViniYoga Dienstag,
26.09.2017
17:30 Uhr
Anmeldung auf Warteliste 32-024 ViniYoga Dienstag,
26.09.2017
19:15 Uhr
Noch Plätze frei 32-038 Hals-Schulter-Nacken / Praxis-Seminar Samstag,
14.10.2017
14:00 Uhr
Noch Plätze frei 32-103 Qigong Yangsheng für Fortgeschrittene Mittwoch,
08.11.2017
18:00 Uhr
Noch Plätze frei 32-106 Qigong Yangsheng für Anfänger Mittwoch,
08.11.2017
19:15 Uhr
Noch Plätze frei 32-008 Yoga mit Ihrem Baby- für Mamis mit Babys bis zum 12.Lebensmonat Donnerstag,
09.11.2017
15:00 Uhr
Noch Plätze frei 32-004 Yoga für Schwangere (von der 12.-40.SSW) Donnerstag,
09.11.2017
16:30 Uhr

 

Fitness und Bewegung

 
Kurs
Kurstitel
Kursbeginn
Uhrzeit
 
Noch Plätze frei 33-028 Bodyforming mit dem Stepp in den Ferien - für Fortgeschrittene Donnerstag,
10.08.2017
19:30 Uhr
Noch Plätze frei 33-026 Zumba & Shape in den Ferien Freitag,
11.08.2017
18:30 Uhr
Noch Plätze frei 33-027 Body Style in den Ferien Mittwoch,
16.08.2017
17:00 Uhr
Noch Plätze frei 33-025 Zumba in den Ferien Mittwoch,
16.08.2017
18:00 Uhr
Noch Plätze frei 33-014 Body- Shape Freitag,
01.09.2017
10:30 Uhr
Noch Plätze frei 33-010 Zumba & Shape Freitag,
01.09.2017
17:30 Uhr
Noch Plätze frei 33-016 Body- Shape Freitag,
01.09.2017
18:30 Uhr
Anmeldung auf Warteliste 33-104 Wirbelsäulengymnastik Montag,
04.09.2017
09:15 Uhr
Noch Plätze frei 33-107 Kraftvoll und beweglich - Ausdauer- und Muskeltraining Montag,
04.09.2017
09:30 Uhr
Noch Plätze frei 33-109 Fit ab 40 - Gymnastik für Frauen Montag,
04.09.2017
18:00 Uhr
Noch Plätze frei 33-018 Body-Forming mit dem Stepp Montag,
04.09.2017
20:00 Uhr
Noch Plätze frei 33-135 Bewegung - Freude - Wohlbefinden Dienstag,
05.09.2017
09:30 Uhr
Noch Plätze frei 33-128 Ausgleichs- u. Entspannungsgymnastik für die jungen "Alten" ab 65+ Dienstag,
05.09.2017
10:00 Uhr
Noch Plätze frei 33-111 Fitnessgymnastik 60 plus für Frauen Dienstag,
05.09.2017
16:00 Uhr
Noch Plätze frei 33-004 Zumba Dienstag,
05.09.2017
17:00 Uhr
Noch Plätze frei 33-006 Zumba Dienstag,
05.09.2017
18:30 Uhr
Anmeldung auf Warteliste 33-120 Pilates Mittwoch,
06.09.2017
09:00 Uhr
Anmeldung auf Warteliste 33-124 Gymnastik für Frauen 65 plus Mittwoch,
06.09.2017
10:15 Uhr
Noch Plätze frei 33-126 Gymnastik für Herren 65plus Mittwoch,
06.09.2017
11:15 Uhr
Noch Plätze frei 33-202 Wassergymnastik für die Gelenke Mittwoch,
06.09.2017
16:00 Uhr
Noch Plätze frei 33-204 Wassergymnastik für die Gelenke Mittwoch,
06.09.2017
16:45 Uhr
Noch Plätze frei 33-012 Body Style Mittwoch,
06.09.2017
17:30 Uhr
Anmeldung auf Warteliste 33-122 Pilates Mittwoch,
06.09.2017
18:30 Uhr
Noch Plätze frei 33-008 Zumba Mittwoch,
06.09.2017
19:45 Uhr
Noch Plätze frei 33-022 Body Fitness Donnerstag,
07.09.2017
09:00 Uhr
Noch Plätze frei 33-133 Kraftvoll und beweglich - Ausdauer- und Muskeltraining Donnerstag,
07.09.2017
10:15 Uhr
Noch Plätze frei 33-138 Hockergymnastik- Zu Fuß, mit Rollator oder Rollstuhl Donnerstag,
07.09.2017
14:00 Uhr
Noch Plätze frei 33-130 Gymnastik für Frauen Donnerstag,
07.09.2017
17:00 Uhr
Noch Plätze frei 33-020 Body-Forming mit dem Stepp Donnerstag,
07.09.2017
19:30 Uhr
Noch Plätze frei 33-024 Fitness mit dem Stepp Freitag,
08.09.2017
09:00 Uhr
Anmeldung auf Warteliste 33-207 Aquajogging Mittwoch,
13.09.2017
19:00 Uhr
Noch Plätze frei 33-210 Aqua-Gym on swim Donnerstag,
14.09.2017
18:15 Uhr
Noch Plätze frei 33-139 Smovey ® Dienstag,
10.10.2017
08:30 Uhr
Noch Plätze frei 33-002 Street Jazz Sonntag,
15.10.2017
15:00 Uhr

 

Gesunde Ernährung

 
Kurs
Kurstitel
Kursbeginn
Uhrzeit
 
Noch Plätze frei 34-012 Die Küche des Ayurveda Mittwoch,
30.08.2017
18:30 Uhr
Noch Plätze frei 34-035 Männer am Herd- Die Hobbyköche Montag,
04.09.2017
19:30 Uhr
Anmeldung auf Warteliste 34-040 Kochen für die schönen Stunden zu zweit Dienstag,
05.09.2017
19:00 Uhr
Noch Plätze frei 34-025 Türkische Teigspezialitäten Mittwoch,
06.09.2017
18:30 Uhr
Noch Plätze frei 34-004 Bier selber brauen Samstag,
16.09.2017
11:00 Uhr
Noch Plätze frei 34-019 Schnell und lecker- Die spanische Küche Dienstag,
26.09.2017
18:00 Uhr
Noch Plätze frei 34-026 Kochen und wenig Zeit- mit Cola, Brause und Limo Mittwoch,
27.09.2017
18:30 Uhr
Noch Plätze frei 34-028 Brasilien- Schmelztiegel der Kulturen Donnerstag,
05.10.2017
19:00 Uhr
Anmeldung auf Warteliste 34-002 Kochen für die schönen Stunden zu zweit Dienstag,
10.10.2017
19:00 Uhr
Noch Plätze frei 34-007 Griechische Vorspeisen Freitag,
13.10.2017
19:00 Uhr
Noch Plätze frei 34-042 Glutenfrei Kochen Montag,
16.10.2017
19:00 Uhr
Noch Plätze frei 34-036 Männer am Herd- Die Schalker Montag,
06.11.2017
19:30 Uhr
Noch Plätze frei 34-037 Männer am Herd- Die Eisbrecher Dienstag,
07.11.2017
19:30 Uhr
Noch Plätze frei 34-024 Ein türkisches 3- Gänge-Menü Mittwoch,
08.11.2017
18:30 Uhr
Noch Plätze frei 34-009 Griechische Küche Freitag,
17.11.2017
19:00 Uhr
Noch Plätze frei 34-031 Geschenke aus der eigenen Küche Mittwoch,
22.11.2017
18:30 Uhr
Noch Plätze frei 34-029 Tartes, Pies und Co.- Ausländische Backkunst neu interpretiert Donnerstag,
23.11.2017
19:00 Uhr
Noch Plätze frei 34-032 Weihnachtsessen ohne Stress Mittwoch,
29.11.2017
18:30 Uhr
Noch Plätze frei 34-020 Ein spanisches Weihnachtsmenü Montag,
04.12.2017
18:00 Uhr
Noch Plätze frei 34-030 Backen für den Weihnachtsteller Freitag,
08.12.2017
18:00 Uhr
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04.08.2017