FBS Herten

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Geschäftszeiten

Mo - Fr     9.00 - 12.00 Uhr
Mo - Do  15.00 - 17.00 Uhr

In den Ferien
Mo - Fr      9.00 - 12.00 Uhr

5x kostenlose Teilnahme an einem Kurs für Kinder im ersten Lebensjahr

Kidix - 
Eltern-Kind Spielgruppen

Fachbereich 3

Gesundheit - Prävention - Ernährung

Themengebiete:
• Gesundheitsbildung • Entspannung und Balance • Fitness und Bewegung • Gesunde Ernährung

 

Gesundheitsbildung

 
Kurs
Kurstitel
Kursbeginn
Uhrzeit
 
Noch Plätze frei 31-016 SHG-Bluthochdruck Dienstag,
09.01.2018
16:00 Uhr
Noch Plätze frei 31-018 MS Kontaktkreis Selbsthilfegruppe Mittwoch,
24.01.2018
15:00 Uhr
Anmeldung auf Warteliste 31-001 Wie neugeboren durch Fasten Dienstag,
13.02.2018
19:00 Uhr
Noch Plätze frei 31-002 Kreative Kräuterwerkstatt - " Frauenleiden" Mittwoch,
14.03.2018
18:00 Uhr
Noch Plätze frei 31-003 Kreative Kräuterwerkstatt: April..April ..der weiß nicht was er will. Stress la Mittwoch,
11.04.2018
18:00 Uhr
Noch Plätze frei 31-010 Ayurveda und Naturkosmetik Donnerstag,
12.04.2018
18:30 Uhr
Noch Plätze frei 31-012 Positives Denken - Ist das Glas halb voll oder halb leer? Montag,
16.04.2018
19:00 Uhr
Noch Plätze frei 31-013 EFT- Emotionale Freiheitstechnik Montag,
14.05.2018
19:00 Uhr
Noch Plätze frei 31-004 Kreative Kräuterwerkstatt- Der Mai ist gekommen, die Bäume schlagen aus Mittwoch,
16.05.2018
18:00 Uhr
Noch Plätze frei 31-005 Kreative Kräuterwerkstatt- Vorbereitung auf die "Bikini- Zeit" Mittwoch,
13.06.2018
18:00 Uhr
Noch Plätze frei 31-006 Kreative Kräuterwerkstatt- Das Wandern ist nicht nur des Müllers Lust... Mittwoch,
05.09.2018
18:00 Uhr
Noch Plätze frei 31-014 Schlafstörungen Donnerstag,
06.09.2018
19:00 Uhr
Noch Plätze frei 31-017 SHG-Bluthochdruck Dienstag,
11.09.2018
18:00 Uhr
Noch Plätze frei 31-019 MS Kontaktkreis Selbsthilfegruppe Mittwoch,
12.09.2018
15:00 Uhr
Noch Plätze frei 31-015 Unsere Haut - Spiegel der Seele Montag,
17.09.2018
19:00 Uhr
Noch Plätze frei 31-011 Ayurveda und Naturkosmetik Montag,
08.10.2018
18:30 Uhr
Noch Plätze frei 31-007 Kreative Kräuterwerkstatt- Gegen Erkältungen Mittwoch,
10.10.2018
18:00 Uhr
Noch Plätze frei 31-008 Kreative Kräuterwerkstatt - Kälte, Nässe.... Mittwoch,
14.11.2018
18:00 Uhr
Noch Plätze frei 31-009 Kreative Kräuterwerkstatt - Wir freuen uns aufs Christkind Mittwoch,
12.12.2018
18:00 Uhr

 

Entspannung und Balance

 
Kurs
Kurstitel
Kursbeginn
Uhrzeit
 
Noch Plätze frei 32-009 Yoga - Bodywork - für Männer Montag,
15.01.2018
16:00 Uhr
Anmeldung auf Warteliste 32-011 Yoga - Bodywork Montag,
15.01.2018
17:40 Uhr
Anmeldung auf Warteliste 32-013 Yoga - Bodywork Montag,
15.01.2018
19:20 Uhr
Noch Plätze frei 32-045 Qigong Yang Sheng für Fortgeschrittene Mittwoch,
17.01.2018
18:00 Uhr
Noch Plätze frei 32-048 Qigong Yang Sheng für Anfänger Mittwoch,
17.01.2018
19:15 Uhr
Noch Plätze frei 32-031 Sanftes Hatha- Yoga Donnerstag,
18.01.2018
18:00 Uhr
Noch Plätze frei 32-033 Sanftes Hatha- Yoga Donnerstag,
18.01.2018
19:45 Uhr
Noch Plätze frei 32-015 Hatha - Yoga Dienstag,
23.01.2018
08:45 Uhr
Noch Plätze frei 32-017 Hatha - Yoga Dienstag,
23.01.2018
10:30 Uhr
Anmeldung auf Warteliste 32-021 ViniYoga Dienstag,
23.01.2018
17:30 Uhr
Noch Plätze frei 32-023 ViniYoga Dienstag,
23.01.2018
19:15 Uhr
Noch Plätze frei 32-025 Hatha Yoga für Frauen Mittwoch,
24.01.2018
10:00 Uhr
Noch Plätze frei 32-051 Yoga für Mütter Mittwoch,
31.01.2018
09:00 Uhr
Noch Plätze frei 32-005 Yoga mit Ihrem Baby - für Mamis mit Babys bis zum 12.Lebensmonat Donnerstag,
01.02.2018
15:00 Uhr
Anmeldung auf Warteliste 32-001 Yoga für Schwangere (12.- 40. SSW.) Donnerstag,
01.02.2018
16:30 Uhr
Noch Plätze frei 32-029 Yoga im Alltag Donnerstag,
01.03.2018
09:00 Uhr
Noch Plätze frei 32-027 Yoga im Alltag Mittwoch,
07.03.2018
19:15 Uhr
Noch Plätze frei 32-035 Hatha- Yoga mit Hastha- Yoga Freitag,
09.03.2018
18:00 Uhr
Noch Plätze frei 32-037 Der Sonnengruß- das perfekte Workout Samstag,
10.03.2018
10:00 Uhr
Noch Plätze frei 32-019 Hatha- Yoga mit Hastha- Yoga Dienstag,
13.03.2018
16:00 Uhr
Noch Plätze frei 32-041 Hals-Schulter-Nacken / Praxis-Seminar Samstag,
17.03.2018
14:00 Uhr
Noch Plätze frei 32-006 Yoga mit Ihrem Baby - für Mamis mit Babys bis zum 12.Lebensmonat Donnerstag,
12.04.2018
15:00 Uhr
Noch Plätze frei 32-002 Yoga für Schwangere (12.- 40. SSW.) Donnerstag,
12.04.2018
16:30 Uhr
Noch Plätze frei 32-039 Yin Yoga Workshop Samstag,
14.04.2018
10:00 Uhr
Noch Plätze frei 32-046 Qigong Yang Sheng für Fortgeschrittene Mittwoch,
13.06.2018
18:00 Uhr
Noch Plätze frei 32-049 Qigong Yang Sheng für Anfänger Mittwoch,
13.06.2018
19:15 Uhr
Noch Plätze frei 32-010 Yoga - Bodywork - für Männer Montag,
03.09.2018
16:00 Uhr
Anmeldung auf Warteliste 32-012 Yoga - Bodywork Montag,
03.09.2018
17:40 Uhr
Noch Plätze frei 32-014 Yoga - Bodywork Montag,
03.09.2018
19:20 Uhr
Noch Plätze frei 32-020 Hatha- Yoga mit Hastha- Yoga Dienstag,
04.09.2018
16:00 Uhr
Noch Plätze frei 32-026 Hatha Yoga für Frauen Mittwoch,
05.09.2018
10:00 Uhr
Noch Plätze frei 32-044 Fußgymnastik Mittwoch,
05.09.2018
10:00 Uhr
Noch Plätze frei 32-028 Yoga im Alltag Mittwoch,
05.09.2018
19:15 Uhr
Noch Plätze frei 32-030 Yoga im Alltag Donnerstag,
06.09.2018
09:00 Uhr
Noch Plätze frei 32-007 Yoga mit Ihrem Baby - für Mamis mit Babys bis zum 12.Lebensmonat Donnerstag,
06.09.2018
15:00 Uhr
Noch Plätze frei 32-003 Yoga für Schwangere (12.- 40. SSW.) Donnerstag,
06.09.2018
16:30 Uhr
Noch Plätze frei 32-032 Sanftes Hatha- Yoga Donnerstag,
06.09.2018
18:00 Uhr
Noch Plätze frei 32-034 Sanftes Hatha- Yoga Donnerstag,
06.09.2018
19:45 Uhr
Noch Plätze frei 32-036 Hatha- Yoga mit Hastha- Yoga Freitag,
07.09.2018
18:00 Uhr
Noch Plätze frei 32-016 Hatha - Yoga Dienstag,
11.09.2018
08:45 Uhr
Noch Plätze frei 32-018 Hatha - Yoga Dienstag,
11.09.2018
10:30 Uhr
Noch Plätze frei 32-047 Qigong Yang Sheng für Fortgeschrittene Mittwoch,
19.09.2018
18:00 Uhr
Noch Plätze frei 32-050 Qigong Yang Sheng für Anfänger Mittwoch,
19.09.2018
19:15 Uhr
Noch Plätze frei 32-022 ViniYoga Dienstag,
25.09.2018
17:30 Uhr
Noch Plätze frei 32-024 ViniYoga Dienstag,
25.09.2018
19:15 Uhr
Noch Plätze frei 32-038 Der Sonnengruß- das perfekte Workout Samstag,
29.09.2018
10:00 Uhr
Noch Plätze frei 32-008 Yoga mit Ihrem Baby - für Mamis mit Babys bis zum 12.Lebensmonat Donnerstag,
08.11.2018
15:00 Uhr
Noch Plätze frei 32-004 Yoga für Schwangere (12.- 40. SSW.) Donnerstag,
08.11.2018
16:30 Uhr
Noch Plätze frei 32-042 Hals-Schulter-Nacken / Praxis-Seminar Samstag,
10.11.2018
14:00 Uhr
Noch Plätze frei 32-040 Yin Yoga Workshop Samstag,
17.11.2018
10:00 Uhr

 

Fitness und Bewegung

 
Kurs
Kurstitel
Kursbeginn
Uhrzeit
 
Noch Plätze frei 33-109 Reha-Sport Montag,
08.01.2018
10:30 Uhr
Noch Plätze frei 33-001 Body-Forming mit dem Stepp Montag,
08.01.2018
20:00 Uhr
Anmeldung auf Warteliste 33-011 Body Style Mittwoch,
10.01.2018
17:30 Uhr
Noch Plätze frei 33-110 Reha-Sport Donnerstag,
11.01.2018
10:45 Uhr
Anmeldung auf Warteliste 33-003 Body-Forming mit dem Stepp Donnerstag,
11.01.2018
19:30 Uhr
Noch Plätze frei 33-103 Kraftvoll und beweglich - Ausdauer- und Muskeltraining Montag,
15.01.2018
09:30 Uhr
Noch Plätze frei 33-115 Ausgleichs- u. Entspannungsgymnastik. für die jungen "Alten" ab 65+ Dienstag,
16.01.2018
10:00 Uhr
Noch Plätze frei 33-120 Fitnessgymnastik 60 plus für Frauen Dienstag,
16.01.2018
16:00 Uhr
Noch Plätze frei 33-006 Zumba Dienstag,
16.01.2018
17:00 Uhr
Noch Plätze frei 33-008 Zumba Dienstag,
16.01.2018
18:30 Uhr
Anmeldung auf Warteliste 33-122 Pilates Mittwoch,
17.01.2018
09:00 Uhr
Anmeldung auf Warteliste 33-126 Gymnastik für Frauen 65 plus Mittwoch,
17.01.2018
10:15 Uhr
Noch Plätze frei 33-128 Gymnastik für Männer 65plus Mittwoch,
17.01.2018
11:15 Uhr
Anmeldung auf Warteliste 33-124 Pilates Mittwoch,
17.01.2018
18:30 Uhr
Anmeldung auf Warteliste 33-205 Aquajogging für Fortgeschrittene Mittwoch,
17.01.2018
19:00 Uhr
Noch Plätze frei 33-015 Body Fitness Donnerstag,
18.01.2018
09:00 Uhr
Noch Plätze frei 33-106 Kraftvoll und beweglich - Ausdauer- und Muskeltraining Donnerstag,
18.01.2018
10:15 Uhr
Noch Plätze frei 33-019 Zumba & Shape Freitag,
19.01.2018
17:30 Uhr
Noch Plätze frei 33-025 Body- Shape Freitag,
19.01.2018
18:30 Uhr
Anmeldung auf Warteliste 33-101 Wirbelsäulengymnastik Montag,
22.01.2018
09:15 Uhr
Noch Plätze frei 33-113 Fit ab 40 - Gymnastik für Frauen Montag,
22.01.2018
18:00 Uhr
Noch Plätze frei 33-201 Wassergymnastik für die Gelenke Mittwoch,
24.01.2018
16:00 Uhr
Noch Plätze frei 33-203 Wassergymnastik für die Gelenke Mittwoch,
24.01.2018
16:45 Uhr
Noch Plätze frei 33-017 Fitness mit dem Stepp Freitag,
26.01.2018
09:00 Uhr
Noch Plätze frei 33-117 Bewegung - Freude - Wohlbefinden Dienstag,
06.02.2018
09:30 Uhr
Noch Plätze frei 33-013 Zumba Mittwoch,
14.02.2018
19:45 Uhr
Noch Plätze frei 33-111 Fitness für die Faszien Montag,
05.03.2018
17:15 Uhr
Noch Plätze frei 33-104 Kraftvoll und beweglich - Ausdauer- und Muskeltraining Montag,
09.04.2018
09:30 Uhr
Noch Plätze frei 33-118 Bewegung - Freude - Wohlbefinden Dienstag,
10.04.2018
09:30 Uhr
Noch Plätze frei 33-206 Aquajogging für Fortgeschrittene Mittwoch,
11.04.2018
19:00 Uhr
Noch Plätze frei 33-107 Kraftvoll und beweglich - Ausdauer- und Muskeltraining Donnerstag,
12.04.2018
10:15 Uhr
Noch Plätze frei 33-021 Body Style in den Ferien Mittwoch,
08.08.2018
17:00 Uhr
Noch Plätze frei 33-022 Zumba in den Ferien Mittwoch,
08.08.2018
18:00 Uhr
Noch Plätze frei 33-024 Zumba & Shape in den Ferien Freitag,
10.08.2018
18:30 Uhr
Noch Plätze frei 33-102 Wirbelsäulengymnastik Montag,
03.09.2018
09:15 Uhr
Noch Plätze frei 33-105 Kraftvoll und beweglich - Ausdauer- und Muskeltraining Montag,
03.09.2018
09:30 Uhr
Noch Plätze frei 33-112 Fitness für die Faszien Montag,
03.09.2018
17:15 Uhr
Noch Plätze frei 33-114 Fit ab 40 - Gymnastik für Frauen Montag,
03.09.2018
18:00 Uhr
Noch Plätze frei 33-002 Body-Forming mit dem Stepp Montag,
03.09.2018
20:00 Uhr
Noch Plätze frei 33-119 Bewegung - Freude - Wohlbefinden Dienstag,
04.09.2018
09:30 Uhr
Noch Plätze frei 33-116 Ausgleichs- u. Entspannungsgymnastik für die jungen "Alten" ab 65+ Dienstag,
04.09.2018
10:00 Uhr
Noch Plätze frei 33-121 Fitnessgymnastik 60 plus für Frauen Dienstag,
04.09.2018
16:00 Uhr
Noch Plätze frei 33-007 Zumba Dienstag,
04.09.2018
17:00 Uhr
Noch Plätze frei 33-009 Zumba Dienstag,
04.09.2018
18:30 Uhr
Anmeldung auf Warteliste 33-123 Pilates Mittwoch,
05.09.2018
09:00 Uhr
Anmeldung auf Warteliste 33-127 Gymnastik für Frauen 65 plus Mittwoch,
05.09.2018
10:15 Uhr
Noch Plätze frei 33-129 Gymnastik für Männer 65plus Mittwoch,
05.09.2018
11:15 Uhr
Noch Plätze frei 33-202 Wassergymnastik für die Gelenke Mittwoch,
05.09.2018
16:00 Uhr
Noch Plätze frei 33-204 Wassergymnastik für die Gelenke Mittwoch,
05.09.2018
16:45 Uhr
Noch Plätze frei 33-012 Body Style Mittwoch,
05.09.2018
17:30 Uhr
Anmeldung auf Warteliste 33-125 Pilates Mittwoch,
05.09.2018
18:30 Uhr
Noch Plätze frei 33-207 Aquajogging für Fortgeschrittene Mittwoch,
05.09.2018
19:00 Uhr
Noch Plätze frei 33-016 Body Fitness Donnerstag,
06.09.2018
09:00 Uhr
Noch Plätze frei 33-108 Kraftvoll und beweglich - Ausdauer- und Muskeltraining Donnerstag,
06.09.2018
10:15 Uhr
Noch Plätze frei 33-004 Body-Forming mit dem Stepp Donnerstag,
06.09.2018
19:30 Uhr
Noch Plätze frei 33-018 Fitness mit dem Stepp Freitag,
07.09.2018
09:00 Uhr
Noch Plätze frei 33-020 Zumba & Shape Freitag,
07.09.2018
17:30 Uhr
Noch Plätze frei 33-026 Body- Shape Freitag,
07.09.2018
18:30 Uhr
Noch Plätze frei 33-014 Zumba Mittwoch,
12.09.2018
19:45 Uhr
Noch Plätze frei 33-010 Skigymnastik Dienstag,
02.10.2018
19:45 Uhr

 

Gesunde Ernährung

 
Kurs
Kurstitel
Kursbeginn
Uhrzeit
 
Noch Plätze frei 34-035 Männer am Herd- Die Fortgeschrittenen Montag,
08.01.2018
19:00 Uhr
Anmeldung auf Warteliste 34-001 Kochen für die schönen Stunden zu zweit Dienstag,
30.01.2018
19:00 Uhr
Noch Plätze frei 34-031 Ayurveda - Frühstück Mittwoch,
07.02.2018
18:30 Uhr
Noch Plätze frei 34-024 Vegetarische Spanische Küche Dienstag,
27.02.2018
18:00 Uhr
Noch Plätze frei 34-020 Vegetarische türkische Küche Mittwoch,
28.02.2018
18:00 Uhr
Noch Plätze frei 34-030 Ernährung nach den fünf Elementen (chinesische Ernährungslehre) Montag,
05.03.2018
19:00 Uhr
Noch Plätze frei 34-038 Kartoffel trifft Knoblauch (im Rahmen der Frauenkulturtage 2018) Dienstag,
06.03.2018
18:00 Uhr
Noch Plätze frei 34-039 Kreative Rezepte für den "Thermomix" Mittwoch,
07.03.2018
18:30 Uhr
Noch Plätze frei 34-004 Fetakäse Variationen Donnerstag,
08.03.2018
18:00 Uhr
Noch Plätze frei 34-016 Der Frühling - Zeit für frische Küchenkräuter Dienstag,
20.03.2018
18:00 Uhr
Anmeldung auf Warteliste 34-014 Geliebte italienische Küche Dienstag,
10.04.2018
19:30 Uhr
Noch Plätze frei 34-008 Die Kap-Küche - Gute Laune aus Südafrika Montag,
16.04.2018
19:00 Uhr
Anmeldung auf Warteliste 34-041 Kochen für die schönen Stunden zu zweit Dienstag,
17.04.2018
19:00 Uhr
Noch Plätze frei 34-022 Ein türkisches 3- Gänge-Menü Mittwoch,
25.04.2018
18:30 Uhr
Noch Plätze frei 34-025 Spanische Tapas Donnerstag,
26.04.2018
18:00 Uhr
Noch Plätze frei 34-032 Ayurveda Kochkurs - Grundkurs Donnerstag,
03.05.2018
18:30 Uhr
Noch Plätze frei 34-009 Internationales Fingerfood und Snacks für die WM / den Fußballabend Mittwoch,
16.05.2018
19:00 Uhr
Noch Plätze frei 34-017 Kochen am Mittag Montag,
28.05.2018
11:00 Uhr
Noch Plätze frei 34-005 Vegetarisch - Griechische - Küche Mittwoch,
06.06.2018
18:00 Uhr
Noch Plätze frei 34-018 Kochen und wenig Zeit- mit Cola, Brause und Limo Montag,
11.06.2018
18:00 Uhr
Noch Plätze frei 34-026 Schnell und Raffiniert - spanische Blitzrezepte und coole Durstlöscher Dienstag,
12.06.2018
18:00 Uhr
Noch Plätze frei 34-010 MATJES MATJES MATJES Dienstag,
26.06.2018
19:00 Uhr
Noch Plätze frei 34-015 Schnellgerichte Montag,
03.09.2018
19:30 Uhr
Noch Plätze frei 34-040 Kreative Rezepte für den "Thermomix" Donnerstag,
06.09.2018
18:30 Uhr
Noch Plätze frei 34-021 Türkische Teigspezialitäten Mittwoch,
12.09.2018
18:30 Uhr
Noch Plätze frei 34-027 Gesunde Sommerküche mit Olivenöl Dienstag,
18.09.2018
18:00 Uhr
Noch Plätze frei 34-011 Die tolle Knolle: Kartoffeln Donnerstag,
20.09.2018
19:00 Uhr
Noch Plätze frei 34-033 Ayurveda Kochkurs - italienisch Mittwoch,
26.09.2018
18:30 Uhr
Anmeldung auf Warteliste 34-002 Kochen für die schönen Stunden zu zweit Dienstag,
09.10.2018
19:00 Uhr
Noch Plätze frei 34-012 Beste Burger Mittwoch,
10.10.2018
19:00 Uhr
Noch Plätze frei 34-036 Männer am Herd- Die Schalker Montag,
29.10.2018
19:30 Uhr
Noch Plätze frei 34-037 Männer am Herd- Die Eisbrecher Dienstag,
30.10.2018
19:30 Uhr
Noch Plätze frei 34-006 Traditionelles Griechisches 3 - Gänge Menü Mittwoch,
07.11.2018
18:00 Uhr
Noch Plätze frei 34-013 Ein neues Weihnachtsmenü Donnerstag,
08.11.2018
19:00 Uhr
Noch Plätze frei 34-028 Spanische Tapas - "Edle Tapas im Herbst" Donnerstag,
22.11.2018
18:00 Uhr
Noch Plätze frei 34-023 Ein türkisches 3- Gänge-Menü Mittwoch,
28.11.2018
18:30 Uhr
Noch Plätze frei 34-034 Ayurveda - Gewürzkunde Montag,
03.12.2018
18:30 Uhr
Noch Plätze frei 34-019 Geschenke aus der eigenen Küche Mittwoch,
05.12.2018
18:00 Uhr
Noch Plätze frei 34-029 Backen für den Weihnachtsteller Donnerstag,
06.12.2018
18:00 Uhr
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