FBS Herten

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Mo - Do  15.00 - 17.00 Uhr

In den Ferien
Mo - Fr      9.00 - 12.00 Uhr

5x kostenlose Teilnahme an einem Kurs für Kinder im ersten Lebensjahr

Ab Mittwoch, 06. September
10 bis 11 Uhr

Fußgymnastik

Regelmäßige Fußgymnastik ist eine ebenso einfache wie wirkungsvolle Maßnahme zur Gesundheitsvorsorge.

Schon mit wenig Aufwand wird die Fußmuskulatur gekräftigt und die Koordination, Feinmotorik und die Durchblutung verbessert. Diese Übungen können Sie in Ihrem täglichen Ablauf einfließen lassen. Schenken Sie Ihren Füßen mehr Beachtung, denn sie tragen uns täglich, ein Leben lang. Denken Sie daran, starke Füße stützen und schützen und tragen dazu bei unser Leben wieder ins Gleichgewicht zu rücken. Auch nach einer Fuß- OP kann die Fußgymnastik sehr wohltuend sein (z.B Hallux valgus).
Nach der aktiven Fußgymnastik können sich unsere Füße bei Entspannungselementen ausruhen und entspannen. Kurs: 32-042

 
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Letzte Aktualisierung

04.08.2017