FBS Herten

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In den Ferien
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Beratung:
Beratungsgespräche mit Teilnehmenden und Interessierten bieten wir gerne an. Unsere Verwaltungsmitarbeiterinnen stehen hierzu während der Bürozeiten zur Verfügung.
Bei Bedarf vermitteln sie Beratungstermine mit den zuständigen Fachbereichsleitungen.

5x kostenlose Teilnahme an einem Kurs für Kinder im ersten Lebensjahr

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Kurstitel Yoga im Alltag
Kursnummer: 32-030
Gebühr: 68,20 Euro
Beginn - Ende: Donnerstag, 06.09.2018 - Donnerstag, 06.12.2018
Unterrichtszeit: 09:00 Uhr  - 10:30 Uhr
Ort: Herten; Pfarrheim St. Ludgerus; An der Kirche 5; Saal
Dozent/in: Hildegard Becker
 
Der Kurs spricht Frauen aller Altersgruppen an. Ob im Beruf oder in der Familie, viele Frauen sind immer gefordert und fühlen sich oft überfordert.
In diesem Kurs erlernen Sie einfache, aber wirkungsvolle Yogaübungen, die Muskelverspannungen auflösen oder mildern und die sie jederzeit ohne Aufwand auf dem Stuhl, im Stehen, Gehen oder Liegen ausführen und gezielt im Alltag einsetzen können.
Die Übungen führen zu Stressabbau und Entspannung, geben mehr Wohlbefinden und stärken die innere Ruhe. Sie fördern Ihre Beweglichkeit und Kraft, stärken Ihr Selbstbewusstsein und verschaffen mehr Lebensfreude. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Auch Frauen mit Bewegungseinschränkungen sind herzlich willkommen.

Terminübersicht:

06.09.2018, 09:00 Uhr - 10:30 Uhr

13.09.2018, 09:00 Uhr - 10:30 Uhr

20.09.2018, 09:00 Uhr - 10:30 Uhr

27.09.2018, 09:00 Uhr - 10:30 Uhr

04.10.2018, 09:00 Uhr - 10:30 Uhr

11.10.2018, 09:00 Uhr - 10:30 Uhr

08.11.2018, 09:00 Uhr - 10:30 Uhr

15.11.2018, 09:00 Uhr - 10:30 Uhr

22.11.2018, 09:00 Uhr - 10:30 Uhr

29.11.2018, 09:00 Uhr - 10:30 Uhr

06.12.2018, 09:00 Uhr - 10:30 Uhr

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13.04.2018