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Fitness und Bewegung

Mo, 13.01.2020, 20:00 Uhr

Body-Forming mit dem Step

FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Zeitraum: Mo, 13.01.2020 - Mo, 15.06.2020, 19 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 102,60 Euro
Leitung: Silke Krause
Kursnummer: U5333-001
Mo, 17.08.2020, 20:00 Uhr

Body-Forming mit dem Step

FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Zeitraum: Mo, 17.08.2020 - Mo, 07.12.2020, 15 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 81,00 Euro
Leitung: Silke Krause
Kursnummer: U5333-002
Do, 09.01.2020, 19:30 Uhr

Body-Forming mit dem Step für Fortgeschrittene

FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Zeitraum: Do, 09.01.2020 - Do, 18.06.2020, 20 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 108,00 Euro
Leitung: Silke Krause
Kursnummer: U5333-003
Do, 13.08.2020, 19:30 Uhr

Body-Forming mit dem Step für Fortgeschrittene

FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Zeitraum: Do, 13.08.2020 - Do, 03.12.2020, 15 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 81,00 Euro
Leitung: Silke Krause
Kursnummer: U5333-004
Fr, 31.01.2020, 09:00 Uhr

Fitness mit dem Step

FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Zeitraum: Fr, 31.01.2020 - Fr, 19.06.2020, 15 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 81,00 Euro
Leitung: Claudia Panagiotidis
Kursnummer: U5333-005
Fr, 11.09.2020, 09:00 Uhr

Fitness mit dem Step

FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Zeitraum: Fr, 11.09.2020 - Fr, 04.12.2020, 11 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 59,40 Euro
Leitung: Claudia Panagiotidis
Kursnummer: U5333-006
Do, 09.01.2020, 09:00 Uhr

Body Fitness

FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Zeitraum: Do, 09.01.2020 - Do, 25.06.2020, 20 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 108,00 Euro
Leitung: Anke Schwichlinski
Kursnummer: U5333-007
Do, 13.08.2020, 09:00 Uhr

Body Fitness

FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Zeitraum: Do, 13.08.2020 - Do, 17.12.2020, 15 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 81,00 Euro
Leitung: Anke Schwichlinski
Kursnummer: U5333-008
Mi, 08.01.2020, 17:30 Uhr

Body Style

FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Zeitraum: Mi, 08.01.2020 - Mi, 24.06.2020, 23 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 103,50 Euro
Leitung: Malgorzata Zalda
Kursnummer: U5333-009
Mi, 19.08.2020, 17:30 Uhr

Body Style

FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Zeitraum: Mi, 19.08.2020 - Mi, 16.12.2020, 17 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 76,50 Euro
Leitung: Malgorzata Zalda
Kursnummer: U5333-010
Fr, 10.01.2020, 18:00 Uhr

Body- Shape

FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Zeitraum: Fr, 10.01.2020 - Fr, 31.07.2020, 23 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 103,50 Euro
Leitung: Dajana Behnert
Kursnummer: U5333-011
Fr, 07.08.2020, 18:30 Uhr

Body- Shape

FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Zeitraum: Fr, 07.08.2020 - Fr, 18.12.2020, 20 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 90,00 Euro
Leitung: Dajana Behnert
Kursnummer: U5333-012
Mo, 02.03.2020, 10:30 Uhr

Don´t Stop me now

FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Zeitraum: Mo, 02.03.2020 - Mo, 25.05.2020, 11 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 12:00 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 88,00 Euro
Leitung: Sandra Müller
Kursnummer: U5333-013
Mo, 17.08.2020, 10:30 Uhr

Don´t stop me now

FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Zeitraum: Mo, 17.08.2020 - Mo, 30.11.2020, 14 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 12:00 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 112,00 Euro
Leitung: Sandra Müller
Kursnummer: U5333-014
Di, 07.01.2020, 17:00 Uhr

Zumba

FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Zeitraum: Di, 07.01.2020 - Di, 23.06.2020, 23 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 103,50 Euro
Leitung: Malgorzata Zalda
Kursnummer: U5333-015
Di, 18.08.2020, 17:00 Uhr

Zumba

FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Zeitraum: Di, 18.08.2020 - Di, 15.12.2020, 17 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 76,50 Euro
Leitung: Malgorzata Zalda
Kursnummer: U5333-016
Di, 07.01.2020, 18:30 Uhr

Zumba

FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Zeitraum: Di, 07.01.2020 - Di, 23.06.2020, 23 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 103,50 Euro
Leitung: Malgorzata Zalda
Kursnummer: U5333-017
Di, 11.08.2020, 18:30 Uhr

Zumba

FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Zeitraum: Di, 11.08.2020 - Di, 15.12.2020, 17 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 76,50 Euro
Leitung: Malgorzata Zalda
Kursnummer: U5333-018
Fr, 07.08.2020, 17:30 Uhr

Zumba & Shape

FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Zeitraum: Fr, 07.08.2020 - Fr, 18.12.2020, 20 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 90,00 Euro
Leitung: Dajana Behnert
Kursnummer: U5333-020
Do, 05.03.2020, 19:15 Uhr

Power- Relax- Dance

FBS; R 10 - Seminarraum
Zeitraum: Do, 05.03.2020 - Do, 28.05.2020, 10 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: FBS; R 10 - Seminarraum
Gebühr: 80,00 Euro
Leitung: Sandra Müller
Kursnummer: U5333-021
Do, 20.08.2020, 19:15 Uhr

Power- Relax- Dance

FBS; R 10 - Seminarraum
Zeitraum: Do, 20.08.2020 - Do, 03.12.2020, 14 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: FBS; R 10 - Seminarraum
Gebühr: 112,00 Euro
Leitung: Sandra Müller
Kursnummer: U5333-022
Di, 07.01.2020, 19:45 Uhr

Skigymnastik

FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Zeitraum: Di, 07.01.2020 - Di, 31.03.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 79,20 Euro
Leitung: Iris Lange
Kursnummer: U5333-023
Di, 29.09.2020, 19:45 Uhr

Skigymnastik

FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Zeitraum: Di, 29.09.2020 - Di, 15.12.2020, 10 Termine
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 66,00 Euro
Leitung: Iris Lange
Kursnummer: U5333-024
Mi, 08.01.2020, 18:30 Uhr

Pilates

FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Zeitraum: Mi, 08.01.2020 - Mi, 17.06.2020, 22 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 88,00 Euro
Leitung: Alina Mykhaylov
Kursnummer: U5333-101
Mi, 19.08.2020, 18:30 Uhr

Pilates

FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Zeitraum: Mi, 19.08.2020 - Mi, 09.12.2020, 15 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Alina Mykhaylov
Kursnummer: U5333-102
Do, 09.01.2020, 09:30 Uhr

Pilates- vitalisiert von Kopf bis Fuß

FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum
Zeitraum: Do, 09.01.2020 - Do, 13.08.2020, 23 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum
Gebühr: 88,00 Euro
Leitung: Johannes Wittstamm
Kursnummer: U5333-103
Do, 13.08.2020, 09:30 Uhr

Pilates- vitalisiert von Kopf bis Fuß

FBS; R 10 - Seminarraum
Zeitraum: Do, 13.08.2020 - Do, 17.12.2020, 18 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: FBS; R 10 - Seminarraum
Gebühr: 72,00 Euro
Leitung: Johannes Wittstamm
Kursnummer: U5333-104
Do, 09.01.2020, 10:45 Uhr

Bewegungstherapie

FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum
Zeitraum: Do, 09.01.2020 - Do, 25.06.2020, 22 Termine
Uhrzeit: 10:45 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum
Gebühr: 99,00 Euro
Leitung: Johannes Wittstamm
Kursnummer: U5333-105
Do, 13.08.2020, 10:45 Uhr

Bewegungstherapie

FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum
Zeitraum: Do, 13.08.2020 - Do, 17.12.2020, 18 Termine
Uhrzeit: 10:45 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum
Gebühr: 81,00 Euro
Leitung: Johannes Wittstamm
Kursnummer: U5333-106
Mo, 13.01.2020, 09:15 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Zeitraum: Mo, 13.01.2020 - Mo, 22.06.2020, 20 Termine
Uhrzeit: 9:15 Uhr - 10:15 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 66,00 Euro
Leitung: Vera Schattner
Kursnummer: U5333-107
Mo, 17.08.2020, 09:15 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Zeitraum: Mo, 17.08.2020 - Mo, 07.12.2020, 15 Termine
Uhrzeit: 9:15 Uhr - 10:15 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 49,50 Euro
Leitung: Vera Schattner
Kursnummer: U5333-108
Mo, 13.01.2020, 09:30 Uhr

Kraftvoll und beweglich - Ausdauer- und Muskeltraining für Frauen ab 55 plus

Herten; Pfarrzentrum St. Josef; Kirchstr. 3; Saal
Zeitraum: Mo, 13.01.2020 - Mo, 30.03.2020, 11 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Herten; Pfarrzentrum St. Josef; Kirchstr. 3; Saal
Gebühr: 59,40 Euro
Leitung: Susanne Musberg
Kursnummer: U5333-109
Mo, 20.04.2020, 09:30 Uhr

Kraftvoll und beweglich - Ausdauer- und Muskeltraining für Frauen ab 55 plus

Herten; Pfarrzentrum St. Josef; Kirchstr. 3; Saal
Zeitraum: Mo, 20.04.2020 - Mo, 22.06.2020, 9 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Herten; Pfarrzentrum St. Josef; Kirchstr. 3; Saal
Gebühr: 48,60 Euro
Leitung: Susanne Musberg
Kursnummer: U5333-110
Mo, 17.08.2020, 09:30 Uhr

Kraftvoll und beweglich - Ausdauer- und Muskeltraining für Frauen ab 55 plus

Herten; Pfarrzentrum St. Josef; Kirchstr. 3; Saal
Zeitraum: Mo, 17.08.2020 - Mo, 14.12.2020, 15 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Herten; Pfarrzentrum St. Josef; Kirchstr. 3; Saal
Gebühr: 81,00 Euro
Leitung: Susanne Musberg
Kursnummer: U5333-111
Do, 16.01.2020, 10:15 Uhr

Kraftvoll und beweglich - Ausdauer- und Muskeltraining für Frauen ab 55 plus

Herten; Pfarrzentrum St. Josef; Kirchstr. 3; Saal
Zeitraum: Do, 16.01.2020 - Do, 02.04.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: Herten; Pfarrzentrum St. Josef; Kirchstr. 3; Saal
Gebühr: 64,80 Euro
Leitung: Susanne Musberg
Kursnummer: U5333-112
Do, 23.04.2020, 10:15 Uhr

Kraftvoll und beweglich - Ausdauer- und Muskeltraining für Frauen ab 55 plus

Herten; Pfarrzentrum St. Josef; Kirchstr. 3; Saal
Zeitraum: Do, 23.04.2020 - Do, 25.06.2020, 8 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: Herten; Pfarrzentrum St. Josef; Kirchstr. 3; Saal
Gebühr: 43,20 Euro
Leitung: Susanne Musberg
Kursnummer: U5333-113
Do, 20.08.2020, 10:15 Uhr

Kraftvoll und beweglich - Ausdauer- und Muskeltraining für Frauen ab 55 plus

Herten; Pfarrzentrum St. Josef; Kirchstr. 3; Saal
Zeitraum: Do, 20.08.2020 - Do, 17.12.2020, 15 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: Herten; Pfarrzentrum St. Josef; Kirchstr. 3; Saal
Gebühr: 81,00 Euro
Leitung: Susanne Musberg
Kursnummer: U5333-114
Mo, 20.01.2020, 18:00 Uhr

Fit ab 40 - Gymnastik für Frauen

FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Zeitraum: Mo, 20.01.2020 - Mo, 22.06.2020, 19 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 102,60 Euro
Leitung: Beatrix Neumann
Kursnummer: U5333-115
Mo, 17.08.2020, 18:00 Uhr

Fit ab 40 - Gymnastik für Frauen

FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Zeitraum: Mo, 17.08.2020 - Mo, 16.11.2020, 14 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 75,60 Euro
Leitung: Beatrix Neumann
Kursnummer: U5333-116
Di, 21.01.2020, 10:00 Uhr

Ausgleichs- u. Entspannungsgymnastik für die jungen "Alten" ab 65+

FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Zeitraum: Di, 21.01.2020 - Di, 23.06.2020, 21 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 75,60 Euro
Leitung: Beatrix Neumann
Kursnummer: U5333-117

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