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Kurs-Info

Hatha- Yoga " Sanft- ein Weg zur inneren Ruhe und Entspannung"- Präventionskurs

Der Hatha Yoga Kurs " Sanft" basiert auf den Prinzipien des Vini Yoga (Tradition Sri Krishnamacharya/ Deskacher) d.h. die Mittel und Methoden des Yoga werden im Kurs an die individuellen Fähigkeiten der Teilnehmer angepasst, um das jeweilige angestrebte Stunden ziel zu erreichen.
Es werden Körperhaltungen ( Asana) und Atemübungen ( Pranayama) erlernt, die den Körper kräftigen und dehnen, die Gedanken zur Ruhe kommen lassen, um so Verspannungen und Stress entgegen wirken zu können. Meditation und Entspannung ( Yoganidra) runden die Stunde ab, damit sich die ganzheitliche Wirkung des Yoga auf allen Ebenen entfalten kann.

Leitung: Petra Volley, Yogalehrerin BDY/ EYU
Der Kurs ist als Präventionskurs von den Krankenkassen anerkannt, Rückerstattung möglich.

Zeitraum: Do, 15.04.2021 - Do, 01.07.2021, 9 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: FBS; R 10 - Seminarraum
Gebühr: 72,00 Euro
Leitung: Petra Volley
Kursnummer: V5332-036
Terminliste: 
  • Donnerstag, 15.04.2021, Dieser Termin fällt leider aus!
  • Donnerstag, 22.04.2021, Dieser Termin fällt leider aus!
  • Donnerstag, 29.04.2021, 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr
    FBS; R 10 - Seminarraum
  • Donnerstag, 06.05.2021, 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr
    FBS; R 10 - Seminarraum
  • Donnerstag, 20.05.2021, 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr
    FBS; R 10 - Seminarraum
  • Donnerstag, 27.05.2021, 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr
    FBS; R 10 - Seminarraum
  • Donnerstag, 10.06.2021, 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr
    FBS; R 10 - Seminarraum
  • Donnerstag, 17.06.2021, 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr
    FBS; R 10 - Seminarraum
  • Donnerstag, 24.06.2021, 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr
    FBS; R 10 - Seminarraum
  • Donnerstag, 01.07.2021, 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr
    FBS; R 10 - Seminarraum
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