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Kurs-Info

Vital und mobil mit der Bewegungstherapie

Jeder kann vorsorgen und die Beweglichkeit und Funktionen der Muskeln, Wirbel, Sehnen, Gelenke, Gewebe und Bänder erhalten und verbessern. Sanfte Übungen aus Physio- Therapie, Wirbelsäulengymnastik, Pilates und Yoga lockern, durchbluten, dehnen und kräftigen den gesamten Körper und wirken gesund ein. Von den effektiven Belebungen profitieren auch das Gleichgewicht und der Kreislauf, ebenso die Durchblutung und die Ausdauer.
Der Kurs ist für Teilnehmer/innen aller Altersklassen geeignet.

Zeitraum: Mi, 02.02.2022 - Mi, 22.06.2022, 19 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum
Gebühr: 95,00 Euro
Leitung: Johannes Wittstamm
Kursnummer: W5333-127
Terminliste: 
  • Mittwoch, 02.02.2022, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
    FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum
  • Mittwoch, 09.02.2022, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
    FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum
  • Mittwoch, 16.02.2022, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
    FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum
  • Mittwoch, 23.02.2022, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
    FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum
  • Mittwoch, 02.03.2022, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
    FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum
  • Mittwoch, 09.03.2022, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
    FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum
  • Mittwoch, 16.03.2022, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
    FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum
  • Mittwoch, 23.03.2022, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
    FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum
  • Mittwoch, 30.03.2022, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
    FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum
  • Mittwoch, 06.04.2022, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
    FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum
  • Mittwoch, 27.04.2022, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
    FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum
  • Mittwoch, 04.05.2022, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
    FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum
  • Mittwoch, 11.05.2022, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
    FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum
  • Mittwoch, 18.05.2022, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
    FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum
  • Mittwoch, 25.05.2022, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
    FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum
  • Mittwoch, 01.06.2022, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
    FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum
  • Mittwoch, 08.06.2022, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
    FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum
  • Mittwoch, 15.06.2022, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
    FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum
  • Mittwoch, 22.06.2022, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
    FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum
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