Gesundheit - Prävention - Ernährung
Di, 29.11.2022, 19:00 Uhr
Gelassen bleiben- auch wenn die Hormone verrückt spielen
| Zeitraum: | Di, 29.11.2022, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 21:15 Uhr |
| Ort: | FBS; R 9 - Küche/Seminarraum |
| Gebühr: |
12,00 Euro |
| Leitung: | Silvia Thomas |
| Kursnummer: | W5331-005 |
Do, 15.09.2022, 17:30 Uhr
Hatha- Yoga " Sanft- ein Weg zur inneren Ruhe und Entspannung"- Präventionskurs
| Zeitraum: | Do, 15.09.2022 - Do, 01.12.2022, 10 Termine |
| Uhrzeit: | 17:30 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum |
| Gebühr: |
150,00 Euro |
| Leitung: | Petra Volley |
| Kursnummer: | W5332-003 |
Do, 18.08.2022, 09:30 Uhr
Yoga im Alltag
| Zeitraum: | Do, 18.08.2022 - Do, 15.12.2022, 16 Termine |
| Uhrzeit: | 9:30 Uhr - 11:00 Uhr |
| Ort: | Herten; Pfarrheim St. Ludgerus; An der Kirche 5; Saal |
| Gebühr: |
144,00 Euro |
| Leitung: | Johannes Wittstamm |
| Kursnummer: | W5332-005 |
Di, 16.08.2022, 18:00 Uhr
Hatha Vinyasa Yoga sanft und Yin Yoga
| Zeitraum: | Di, 16.08.2022 - Di, 13.12.2022, 15 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum |
| Gebühr: |
101,25 Euro |
| Leitung: | |
| Kursnummer: | W5332-007 |
Di, 16.08.2022, 19:15 Uhr
Hatha Vinyasa Yoga sanft und Yin Yoga
| Zeitraum: | Di, 16.08.2022 - Di, 13.12.2022, 15 Termine |
| Uhrzeit: | 19:15 Uhr - 20:15 Uhr |
| Ort: | FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum |
| Gebühr: |
101,25 Euro |
| Leitung: | |
| Kursnummer: | W5332-009 |
Mo, 15.08.2022, 15:45 Uhr
Yoga mit Johannes für Männer
| Zeitraum: | Mo, 15.08.2022 - Mo, 12.12.2022, 16 Termine |
| Uhrzeit: | 15:45 Uhr - 17:15 Uhr |
| Ort: | FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum |
| Gebühr: |
144,00 Euro |
| Leitung: | Johannes Wittstamm |
| Kursnummer: | W5332-016 |
Mo, 15.08.2022, 17:30 Uhr
Yoga mit Johannes
| Zeitraum: | Mo, 15.08.2022 - Mo, 12.12.2022, 16 Termine |
| Uhrzeit: | 17:30 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum |
| Gebühr: |
144,00 Euro |
| Leitung: | Johannes Wittstamm |
| Kursnummer: | W5332-018 |
Di, 16.08.2022, 09:00 Uhr
Sanftes Hatha - Yoga
| Zeitraum: | Di, 16.08.2022 - Di, 13.12.2022, 16 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum |
| Gebühr: |
144,00 Euro |
| Leitung: | Johannes Wittstamm |
| Kursnummer: | W5332-020 |
Di, 16.08.2022, 10:45 Uhr
Sanftes Hatha - Yoga
Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen geeignet
| Zeitraum: | Di, 16.08.2022 - Di, 13.12.2022, 15 Termine |
| Uhrzeit: | 10:45 Uhr - 12:15 Uhr |
| Ort: | FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum |
| Gebühr: |
135,00 Euro |
| Leitung: | Johannes Wittstamm |
| Kursnummer: | W5332-022 |
Do, 18.08.2022, 17:25 Uhr
Yoga der Elemente für Männer
| Zeitraum: | Do, 18.08.2022 - Do, 15.12.2022, 16 Termine |
| Uhrzeit: | 17:25 Uhr - 18:55 Uhr |
| Ort: | Bildungszentrum des Handels Recklinghausen |
| Gebühr: |
144,00 Euro |
| Leitung: | Johannes Wittstamm |
| Kursnummer: | W5332-024 |
Do, 18.08.2022, 19:05 Uhr
Yoga der Elemente für Frauen
| Zeitraum: | Do, 18.08.2022 - Do, 15.12.2022, 16 Termine |
| Uhrzeit: | 19:05 Uhr - 20:35 Uhr |
| Ort: | Bildungszentrum des Handels Recklinghausen |
| Gebühr: |
144,00 Euro |
| Leitung: | Johannes Wittstamm |
| Kursnummer: | W5332-026 |
Mo, 15.08.2022, 16:00 Uhr
Qigong Yang Sheng Lehrsystem Prof. Jiao Guorui- Gesundheitsfördernde Übungen für Körper, Geist und Seele
| Zeitraum: | Mo, 15.08.2022 - Mo, 31.10.2022, 10 Termine |
| Uhrzeit: | 16:00 Uhr - 17:15 Uhr |
| Ort: | FBS; R 10 - Seminarraum |
| Gebühr: |
90,00 Euro |
| Leitung: | Patricia Johanns |
| Kursnummer: | W5332-030 |
Sa, 13.08.2022, 09:00 Uhr
Qigong- Die 8 Brokat- Übungen ( Ba Duan Jin) nach Prof. Jiao Guorui
Wochenendkurs voller Energie und Entspannung für ihr emotionales Stressmanagement
| Zeitraum: | Sa, 13.08.2022 - So, 14.08.2022, 2 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 18:00 Uhr |
| Ort: | FBS; R 13 - Gymnastikhalle |
| Gebühr: |
58,50 Euro |
| Leitung: | Patricia Johanns |
| Kursnummer: | W5332-032 |
Sa, 10.09.2022, 11:00 Uhr
Entspannung mit Klangschalen
| Zeitraum: | Sa, 10.09.2022 - Sa, 22.10.2022, 3 Termine |
| Uhrzeit: | 11:00 Uhr - 11:45 Uhr |
| Ort: | FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum |
| Gebühr: |
24,00 Euro |
| Leitung: | Dana Bieck |
| Kursnummer: | W5332-040 |
Sa, 27.08.2022, 11:00 Uhr
Entspannung mit Klangschalen " Schnuppertermin"
| Zeitraum: | Sa, 27.08.2022, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 11:00 Uhr - 11:45 Uhr |
| Ort: | FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum |
| Gebühr: |
8,00 Euro |
| Leitung: | Dana Bieck |
| Kursnummer: | W5332-041 |
Sa, 26.11.2022, 11:00 Uhr
Entspannung mit Klangschalen " Schnuppertermin"
| Zeitraum: | Sa, 26.11.2022, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 11:00 Uhr - 11:45 Uhr |
| Ort: | FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum |
| Gebühr: |
8,00 Euro |
| Leitung: | Dana Bieck |
| Kursnummer: | W5332-042 |
Do, 15.09.2022, 19:15 Uhr
Hatha- Yoga " Sanft- ein Weg zur inneren Ruhe und Entspannung"- Präventionskurs
| Zeitraum: | Do, 15.09.2022 - Do, 01.12.2022, 10 Termine |
| Uhrzeit: | 19:15 Uhr - 20:45 Uhr |
| Ort: | FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum |
| Gebühr: |
120,00 Euro |
| Leitung: | Petra Volley |
| Kursnummer: | W5332-043 |
Mi, 17.08.2022, 18:00 Uhr
Feldenkrais- Schnupperkurs
Das Unmögliche möglich machen, das Mögliche leicht und das Leichte elegant
| Zeitraum: | Mi, 17.08.2022 - Mi, 07.09.2022, 4 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum |
| Gebühr: |
40,00 Euro |
| Leitung: | Dorothe Scheifert |
| Kursnummer: | W5332-044 |
Mi, 21.09.2022, 18:00 Uhr
Feldenkrais
Das Unmögliche möglich machen, das Mögliche leicht und das Leichte elegant
| Zeitraum: | Mi, 21.09.2022 - Mi, 07.12.2022, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum |
| Gebühr: |
110,00 Euro |
| Leitung: | Dorothe Scheifert |
| Kursnummer: | W5332-045 |
Do, 18.08.2022, 18:00 Uhr
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen für (schwangere) Frauen
| Zeitraum: | Do, 18.08.2022 - Do, 08.09.2022, 4 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum |
| Gebühr: |
50,00 Euro |
| Leitung: | Ursula Alfes |
| Kursnummer: | W5332-046 |
Fr, 19.08.2022, 18:30 Uhr
Body- Shape
| Zeitraum: | Fr, 19.08.2022 - Fr, 09.12.2022, 15 Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | FBS; R 13 - Gymnastikhalle |
| Gebühr: |
67,50 Euro |
| Leitung: | Dajana Behnert |
| Kursnummer: | W5333-002 |
Do, 18.08.2022, 09:00 Uhr
Body Fitness
| Zeitraum: | Do, 18.08.2022 - Do, 08.12.2022, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | FBS; R 13 - Gymnastikhalle |
| Gebühr: |
77,00 Euro |
| Leitung: | Anke Schwichlinski |
| Kursnummer: | W5333-004 |
Mo, 15.08.2022, 20:00 Uhr
Body-Forming mit dem Step
| Zeitraum: | Mo, 15.08.2022 - Mo, 05.12.2022, 15 Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 21:30 Uhr |
| Ort: | FBS; R 13 - Gymnastikhalle |
| Gebühr: |
105,00 Euro |
| Leitung: | Silke Krause |
| Kursnummer: | W5333-006 |
Do, 18.08.2022, 19:30 Uhr
Body-Forming mit dem Step für Fortgeschrittene
| Zeitraum: | Do, 18.08.2022 - Do, 08.12.2022, 15 Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | FBS; R 13 - Gymnastikhalle |
| Gebühr: |
105,00 Euro |
| Leitung: | Silke Krause |
| Kursnummer: | W5333-008 |
Fr, 09.09.2022, 09:00 Uhr
Fitness mit dem Step
| Zeitraum: | Fr, 09.09.2022 - Fr, 02.12.2022, 10 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | FBS; R 13 - Gymnastikhalle |
| Gebühr: |
70,00 Euro |
| Leitung: | Claudia Panagiotidis |
| Kursnummer: | W5333-010 |
Fr, 19.08.2022, 17:30 Uhr
Zumba & Shape
| Zeitraum: | Fr, 19.08.2022 - Fr, 09.12.2022, 15 Termine |
| Uhrzeit: | 17:30 Uhr - 18:30 Uhr |
| Ort: | FBS; R 13 - Gymnastikhalle |
| Gebühr: |
67,50 Euro |
| Leitung: | Dajana Behnert |
| Kursnummer: | W5333-018 |
Di, 16.08.2022, 18:30 Uhr
Zumba
| Zeitraum: | Di, 16.08.2022 - Di, 06.12.2022, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | FBS; R 13 - Gymnastikhalle |
| Gebühr: |
63,00 Euro |
| Leitung: | Linda Wehrsich |
| Kursnummer: | W5333-020 |
Mi, 17.08.2022, 19:00 Uhr
Tribaldance
| Zeitraum: | Mi, 17.08.2022 - Mi, 21.09.2022, 6 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:30 Uhr |
| Ort: | FBS; R 13 - Gymnastikhalle |
| Gebühr: |
48,00 Euro |
| Leitung: | Nadine Krause |
| Kursnummer: | W5333-023 |
Mi, 19.10.2022, 19:00 Uhr
Tribaldance
| Zeitraum: | Mi, 19.10.2022 - Mi, 30.11.2022, 7 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:30 Uhr |
| Ort: | FBS; R 13 - Gymnastikhalle |
| Gebühr: |
56,00 Euro |
| Leitung: | Nadine Krause |
| Kursnummer: | W5333-024 |
Di, 16.08.2022, 17:15 Uhr
Body Shape Dancing
| Zeitraum: | Di, 16.08.2022 - Di, 13.12.2022, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 17:15 Uhr - 18:15 Uhr |
| Ort: | FBS; R 13 - Gymnastikhalle |
| Gebühr: |
58,50 Euro |
| Leitung: | Linda Wehrsich |
| Kursnummer: | W5333-026 |
Mo, 29.08.2022, 09:30 Uhr
Kraftvoll und beweglich - Ausdauer- und Muskeltraining für Frauen ab 55 plus
| Zeitraum: | Mo, 29.08.2022 - Mo, 05.12.2022, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 9:30 Uhr - 11:00 Uhr |
| Ort: | Herten; Pfarrzentrum St. Josef; Kirchstr. 3; Saal |
| Gebühr: |
91,00 Euro |
| Leitung: | Susanne Musberg |
| Kursnummer: | W5333-103 |
Do, 01.09.2022, 10:15 Uhr
Kraftvoll und beweglich - Ausdauer- und Muskeltraining für Frauen ab 55 plus
| Zeitraum: | Do, 01.09.2022 - Do, 08.12.2022, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 10:15 Uhr - 11:45 Uhr |
| Ort: | Herten; Pfarrzentrum St. Josef; Kirchstr. 3; Saal |
| Gebühr: |
91,00 Euro |
| Leitung: | Susanne Musberg |
| Kursnummer: | W5333-106 |
Mi, 17.08.2022, 10:15 Uhr
Gymnastik für Frauen 65 plus
| Zeitraum: | Mi, 17.08.2022 - Mi, 30.11.2022, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 10:15 Uhr - 11:00 Uhr |
| Ort: | FBS; R 13 - Gymnastikhalle |
| Gebühr: |
42,00 Euro |
| Leitung: | Barbara Zachewicz |
| Kursnummer: | W5333-108 |
Mi, 17.08.2022, 11:15 Uhr
Gymnastik für Männer 65 plus
| Zeitraum: | Mi, 17.08.2022 - Mi, 30.11.2022, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 11:15 Uhr - 12:00 Uhr |
| Ort: | FBS; R 13 - Gymnastikhalle |
| Gebühr: |
42,00 Euro |
| Leitung: | Barbara Zachewicz |
| Kursnummer: | W5333-110 |
Di, 23.08.2022, 09:00 Uhr
Ausgleichs- u. Entspannungsgymnastik für die jungen "Alten" ab 65+
| Zeitraum: | Di, 23.08.2022 - Di, 15.11.2022, 10 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | FBS; R 13 - Gymnastikhalle |
| Gebühr: |
45,00 Euro |
| Leitung: | Beatrix Neumann |
| Kursnummer: | W5333-112 |
Mo, 15.08.2022, 09:30 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
| Zeitraum: | Mo, 15.08.2022 - Mo, 12.12.2022, 16 Termine |
| Uhrzeit: | 9:30 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | FBS; R 13 - Gymnastikhalle |
| Gebühr: |
64,00 Euro |
| Leitung: | Johannes Wittstamm |
| Kursnummer: | W5333-114 |
Di, 16.08.2022, 19:45 Uhr
Faszientraining
| Zeitraum: | Di, 16.08.2022 - Di, 13.12.2022, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 19:45 Uhr - 20:45 Uhr |
| Ort: | FBS; R 13 - Gymnastikhalle |
| Gebühr: |
58,50 Euro |
| Leitung: | Linda Wehrsich |
| Kursnummer: | W5333-116 |
Mo, 22.08.2022, 17:30 Uhr
Gymnastik für Frauen
| Zeitraum: | Mo, 22.08.2022 - Mo, 14.11.2022, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 17:30 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | FBS; R 13 - Gymnastikhalle |
| Gebühr: |
77,00 Euro |
| Leitung: | Beatrix Neumann |
| Kursnummer: | W5333-118 |
Mi, 07.09.2022, 17:30 Uhr
Bauch, Beine, Po
| Zeitraum: | Mi, 07.09.2022 - Mi, 09.11.2022, 10 Termine |
| Uhrzeit: | 17:30 Uhr - 18:30 Uhr |
| Ort: | FBS; R 13 - Gymnastikhalle |
| Gebühr: |
45,00 Euro |
| Leitung: | Iris Lange |
| Kursnummer: | W5333-121 |
Ampelfarben
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