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Gesundheit - Prävention - Ernährung

Di, 29.11.2022, 19:00 Uhr

Gelassen bleiben- auch wenn die Hormone verrückt spielen

Zeitraum: Di, 29.11.2022, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: FBS; R 9 - Küche/Seminarraum
Gebühr: 12,00 Euro
Leitung: Silvia Thomas
Kursnummer: W5331-005
Do, 15.09.2022, 17:30 Uhr

Hatha- Yoga " Sanft- ein Weg zur inneren Ruhe und Entspannung"- Präventionskurs

Zeitraum: Do, 15.09.2022 - Do, 01.12.2022, 10 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum
Gebühr: 150,00 Euro
Leitung: Petra Volley
Kursnummer: W5332-003
Do, 18.08.2022, 09:30 Uhr

Yoga im Alltag

Zeitraum: Do, 18.08.2022 - Do, 15.12.2022, 16 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Herten; Pfarrheim St. Ludgerus; An der Kirche 5; Saal
Gebühr: 144,00 Euro
Leitung: Johannes Wittstamm
Kursnummer: W5332-005
Di, 16.08.2022, 18:00 Uhr

Hatha Vinyasa Yoga sanft und Yin Yoga

Zeitraum: Di, 16.08.2022 - Di, 13.12.2022, 15 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum
Gebühr: 101,25 Euro
Leitung:
Kursnummer: W5332-007
Di, 16.08.2022, 19:15 Uhr

Hatha Vinyasa Yoga sanft und Yin Yoga

Zeitraum: Di, 16.08.2022 - Di, 13.12.2022, 15 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum
Gebühr: 101,25 Euro
Leitung:
Kursnummer: W5332-009
Mo, 15.08.2022, 15:45 Uhr

Yoga mit Johannes für Männer

Zeitraum: Mo, 15.08.2022 - Mo, 12.12.2022, 16 Termine
Uhrzeit: 15:45 Uhr - 17:15 Uhr
Ort: FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum
Gebühr: 144,00 Euro
Leitung: Johannes Wittstamm
Kursnummer: W5332-016
Mo, 15.08.2022, 17:30 Uhr

Yoga mit Johannes

Zeitraum: Mo, 15.08.2022 - Mo, 12.12.2022, 16 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum
Gebühr: 144,00 Euro
Leitung: Johannes Wittstamm
Kursnummer: W5332-018
Di, 16.08.2022, 09:00 Uhr

Sanftes Hatha - Yoga

Zeitraum: Di, 16.08.2022 - Di, 13.12.2022, 16 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum
Gebühr: 144,00 Euro
Leitung: Johannes Wittstamm
Kursnummer: W5332-020
Di, 16.08.2022, 10:45 Uhr

Sanftes Hatha - Yoga

Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen geeignet
Zeitraum: Di, 16.08.2022 - Di, 13.12.2022, 15 Termine
Uhrzeit: 10:45 Uhr - 12:15 Uhr
Ort: FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum
Gebühr: 135,00 Euro
Leitung: Johannes Wittstamm
Kursnummer: W5332-022
Do, 18.08.2022, 17:25 Uhr

Yoga der Elemente für Männer

Zeitraum: Do, 18.08.2022 - Do, 15.12.2022, 16 Termine
Uhrzeit: 17:25 Uhr - 18:55 Uhr
Ort: Bildungszentrum des Handels Recklinghausen
Gebühr: 144,00 Euro
Leitung: Johannes Wittstamm
Kursnummer: W5332-024
Do, 18.08.2022, 19:05 Uhr

Yoga der Elemente für Frauen

Zeitraum: Do, 18.08.2022 - Do, 15.12.2022, 16 Termine
Uhrzeit: 19:05 Uhr - 20:35 Uhr
Ort: Bildungszentrum des Handels Recklinghausen
Gebühr: 144,00 Euro
Leitung: Johannes Wittstamm
Kursnummer: W5332-026
Mo, 15.08.2022, 16:00 Uhr

Qigong Yang Sheng Lehrsystem Prof. Jiao Guorui- Gesundheitsfördernde Übungen für Körper, Geist und Seele

Zeitraum: Mo, 15.08.2022 - Mo, 31.10.2022, 10 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 17:15 Uhr
Ort: FBS; R 10 - Seminarraum
Gebühr: 90,00 Euro
Leitung: Patricia Johanns
Kursnummer: W5332-030
Sa, 13.08.2022, 09:00 Uhr

Qigong- Die 8 Brokat- Übungen ( Ba Duan Jin) nach Prof. Jiao Guorui

Wochenendkurs voller Energie und Entspannung für ihr emotionales Stressmanagement
Zeitraum: Sa, 13.08.2022 - So, 14.08.2022, 2 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 58,50 Euro
Leitung: Patricia Johanns
Kursnummer: W5332-032
Sa, 10.09.2022, 11:00 Uhr

Entspannung mit Klangschalen

Zeitraum: Sa, 10.09.2022 - Sa, 22.10.2022, 3 Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Dana Bieck
Kursnummer: W5332-040
Sa, 27.08.2022, 11:00 Uhr

Entspannung mit Klangschalen " Schnuppertermin"

Zeitraum: Sa, 27.08.2022, 1 Termin
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum
Gebühr: 8,00 Euro
Leitung: Dana Bieck
Kursnummer: W5332-041
Sa, 26.11.2022, 11:00 Uhr

Entspannung mit Klangschalen " Schnuppertermin"

Zeitraum: Sa, 26.11.2022, 1 Termin
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum
Gebühr: 8,00 Euro
Leitung: Dana Bieck
Kursnummer: W5332-042
Do, 15.09.2022, 19:15 Uhr

Hatha- Yoga " Sanft- ein Weg zur inneren Ruhe und Entspannung"- Präventionskurs

Zeitraum: Do, 15.09.2022 - Do, 01.12.2022, 10 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum
Gebühr: 120,00 Euro
Leitung: Petra Volley
Kursnummer: W5332-043
Mi, 17.08.2022, 18:00 Uhr

Feldenkrais- Schnupperkurs

Das Unmögliche möglich machen, das Mögliche leicht und das Leichte elegant
Zeitraum: Mi, 17.08.2022 - Mi, 07.09.2022, 4 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Dorothe Scheifert
Kursnummer: W5332-044
Mi, 21.09.2022, 18:00 Uhr

Feldenkrais

Das Unmögliche möglich machen, das Mögliche leicht und das Leichte elegant
Zeitraum: Mi, 21.09.2022 - Mi, 07.12.2022, 11 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum
Gebühr: 110,00 Euro
Leitung: Dorothe Scheifert
Kursnummer: W5332-045
Do, 18.08.2022, 18:00 Uhr

Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen für (schwangere) Frauen

Zeitraum: Do, 18.08.2022 - Do, 08.09.2022, 4 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum
Gebühr: 50,00 Euro
Leitung: Ursula Alfes
Kursnummer: W5332-046
Fr, 19.08.2022, 18:30 Uhr

Body- Shape

Zeitraum: Fr, 19.08.2022 - Fr, 09.12.2022, 15 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 67,50 Euro
Leitung: Dajana Behnert
Kursnummer: W5333-002
Do, 18.08.2022, 09:00 Uhr

Body Fitness

Zeitraum: Do, 18.08.2022 - Do, 08.12.2022, 11 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 77,00 Euro
Leitung: Anke Schwichlinski
Kursnummer: W5333-004
Mo, 15.08.2022, 20:00 Uhr

Body-Forming mit dem Step

Zeitraum: Mo, 15.08.2022 - Mo, 05.12.2022, 15 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 105,00 Euro
Leitung: Silke Krause
Kursnummer: W5333-006
Do, 18.08.2022, 19:30 Uhr

Body-Forming mit dem Step für Fortgeschrittene

Zeitraum: Do, 18.08.2022 - Do, 08.12.2022, 15 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 105,00 Euro
Leitung: Silke Krause
Kursnummer: W5333-008
Fr, 09.09.2022, 09:00 Uhr

Fitness mit dem Step

Zeitraum: Fr, 09.09.2022 - Fr, 02.12.2022, 10 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 70,00 Euro
Leitung: Claudia Panagiotidis
Kursnummer: W5333-010
Fr, 19.08.2022, 17:30 Uhr

Zumba & Shape

Zeitraum: Fr, 19.08.2022 - Fr, 09.12.2022, 15 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 67,50 Euro
Leitung: Dajana Behnert
Kursnummer: W5333-018
Di, 16.08.2022, 18:30 Uhr

Zumba

Zeitraum: Di, 16.08.2022 - Di, 06.12.2022, 14 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 63,00 Euro
Leitung: Linda Wehrsich
Kursnummer: W5333-020
Mi, 17.08.2022, 19:00 Uhr

Tribaldance

Zeitraum: Mi, 17.08.2022 - Mi, 21.09.2022, 6 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Nadine Krause
Kursnummer: W5333-023
Mi, 19.10.2022, 19:00 Uhr

Tribaldance

Zeitraum: Mi, 19.10.2022 - Mi, 30.11.2022, 7 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Nadine Krause
Kursnummer: W5333-024
Di, 16.08.2022, 17:15 Uhr

Body Shape Dancing

Zeitraum: Di, 16.08.2022 - Di, 13.12.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 58,50 Euro
Leitung: Linda Wehrsich
Kursnummer: W5333-026
Mo, 29.08.2022, 09:30 Uhr

Kraftvoll und beweglich - Ausdauer- und Muskeltraining für Frauen ab 55 plus

Zeitraum: Mo, 29.08.2022 - Mo, 05.12.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Herten; Pfarrzentrum St. Josef; Kirchstr. 3; Saal
Gebühr: 91,00 Euro
Leitung: Susanne Musberg
Kursnummer: W5333-103
Do, 01.09.2022, 10:15 Uhr

Kraftvoll und beweglich - Ausdauer- und Muskeltraining für Frauen ab 55 plus

Zeitraum: Do, 01.09.2022 - Do, 08.12.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: Herten; Pfarrzentrum St. Josef; Kirchstr. 3; Saal
Gebühr: 91,00 Euro
Leitung: Susanne Musberg
Kursnummer: W5333-106
Mi, 17.08.2022, 10:15 Uhr

Gymnastik für Frauen 65 plus

Zeitraum: Mi, 17.08.2022 - Mi, 30.11.2022, 12 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Barbara Zachewicz
Kursnummer: W5333-108
Mi, 17.08.2022, 11:15 Uhr

Gymnastik für Männer 65 plus

Zeitraum: Mi, 17.08.2022 - Mi, 30.11.2022, 12 Termine
Uhrzeit: 11:15 Uhr - 12:00 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Barbara Zachewicz
Kursnummer: W5333-110
Di, 23.08.2022, 09:00 Uhr

Ausgleichs- u. Entspannungsgymnastik für die jungen "Alten" ab 65+

Zeitraum: Di, 23.08.2022 - Di, 15.11.2022, 10 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 45,00 Euro
Leitung: Beatrix Neumann
Kursnummer: W5333-112
Mo, 15.08.2022, 09:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Mo, 15.08.2022 - Mo, 12.12.2022, 16 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 64,00 Euro
Leitung: Johannes Wittstamm
Kursnummer: W5333-114
Di, 16.08.2022, 19:45 Uhr

Faszientraining

Zeitraum: Di, 16.08.2022 - Di, 13.12.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 58,50 Euro
Leitung: Linda Wehrsich
Kursnummer: W5333-116
Mo, 22.08.2022, 17:30 Uhr

Gymnastik für Frauen

Zeitraum: Mo, 22.08.2022 - Mo, 14.11.2022, 11 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 77,00 Euro
Leitung: Beatrix Neumann
Kursnummer: W5333-118
Mi, 07.09.2022, 17:30 Uhr

Bauch, Beine, Po

Zeitraum: Mi, 07.09.2022 - Mi, 09.11.2022, 10 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 45,00 Euro
Leitung: Iris Lange
Kursnummer: W5333-121
Di, 11.01.2022, 10:15 Uhr

Reha Sport / Orthopädische Muskel- Gelenkgymnastik

Zeitraum: Di, 11.01.2022 - Di, 06.12.2022, 36 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Leitung: Wilhelm Busch
Kursnummer: W5333-122

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