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Fitness und Bewegung

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Di, 18.04.2023, 20:00 Uhr

Stretch & Relax

Zeitraum: Di, 18.04.2023 - Di, 06.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Linda Wehrsich
Kursnummer: A5332-037
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 08.08.2023, 20:00 Uhr

Stretch & Relax

Zeitraum: Di, 08.08.2023 - Di, 28.11.2023, 15 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 67,50 Euro
Leitung: Linda Wehrsich
Kursnummer: A5332-038
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mo, 09.01.2023, 20:00 Uhr

Body-Forming mit dem Step

Zeitraum: Mo, 09.01.2023 - Mo, 19.06.2023, 20 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 140,00 Euro
Leitung: Silke Krause
Kursnummer: A5333-001
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mo, 07.08.2023, 20:00 Uhr

Body-Forming mit dem Step

Zeitraum: Mo, 07.08.2023 - Mo, 04.12.2023, 16 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 112,00 Euro
Leitung: Silke Krause
Kursnummer: A5333-002
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Do, 12.01.2023, 19:30 Uhr

Body-Forming mit dem Step für Fortgeschrittene

Zeitraum: Do, 12.01.2023 - Do, 15.06.2023, 19 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 133,00 Euro
Leitung: Silke Krause
Kursnummer: A5333-003
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Do, 10.08.2023, 19:30 Uhr

Body-Forming mit dem Step für Fortgeschrittene

Zeitraum: Do, 10.08.2023 - Do, 07.12.2023, 16 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 119,00 Euro
Leitung: Silke Krause
Kursnummer: A5333-004
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Fr, 13.01.2023, 18:30 Uhr

Body- Shape

Zeitraum: Fr, 13.01.2023 - Fr, 16.06.2023, 19 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 85,50 Euro
Leitung: Dajana Behnert
Kursnummer: A5333-007
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Fr, 11.08.2023, 18:30 Uhr

Body- Shape

Zeitraum: Fr, 11.08.2023 - Fr, 15.12.2023, 17 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 76,50 Euro
Leitung: Dajana Behnert
Kursnummer: A5333-008
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Fr, 03.02.2023, 17:30 Uhr

Zumba & Shape

Zeitraum: Fr, 03.02.2023 - Fr, 16.06.2023, 16 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 72,00 Euro
Leitung: Dajana Behnert
Kursnummer: A5333-009
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Fr, 11.08.2023, 17:30 Uhr

Zumba & Shape

Zeitraum: Fr, 11.08.2023 - Fr, 15.12.2023, 17 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 76,50 Euro
Leitung: Dajana Behnert
Kursnummer: A5333-010
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Do, 12.01.2023, 09:00 Uhr

Body Fitness

Zeitraum: Do, 12.01.2023 - Do, 15.06.2023, 15 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 105,00 Euro
Leitung: Anke Schwichlinski
Kursnummer: A5333-011
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Do, 10.08.2023, 09:00 Uhr

Body Fitness

Zeitraum: Do, 10.08.2023 - Do, 07.12.2023, 13 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 91,00 Euro
Leitung: Anke Schwichlinski
Kursnummer: A5333-012
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 10.01.2023, 18:45 Uhr

Zumba

Zeitraum: Di, 10.01.2023 - Di, 06.06.2023, 20 Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 90,00 Euro
Leitung: Linda Wehrsich
Kursnummer: A5333-013
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 08.08.2023, 18:45 Uhr

Zumba

Zeitraum: Di, 08.08.2023 - Di, 28.11.2023, 15 Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 67,50 Euro
Leitung: Linda Wehrsich
Kursnummer: A5333-014
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 21.03.2023, 17:30 Uhr

Fun- Step für Anfänger

Zeitraum: Di, 21.03.2023 - Di, 06.06.2023, 10 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 45,00 Euro
Leitung: Linda Wehrsich
Kursnummer: A5333-016
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 08.08.2023, 17:30 Uhr

Fun- Step für Anfänger

Zeitraum: Di, 08.08.2023 - Di, 28.11.2023, 15 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 67,50 Euro
Leitung: Linda Wehrsich
Kursnummer: A5333-017
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mo, 09.01.2023, 09:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Mo, 09.01.2023 - Mo, 19.06.2023, 19 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum
Gebühr: 76,00 Euro
Leitung: Johannes Wittstamm
Kursnummer: A5333-101
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mo, 07.08.2023, 09:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Mo, 07.08.2023 - Mo, 11.12.2023, 17 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum
Gebühr: 68,00 Euro
Leitung: Johannes Wittstamm
Kursnummer: A5333-102
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mo, 09.01.2023, 09:30 Uhr

Kraftvoll und beweglich - Ausdauer- und Muskeltraining für Frauen ab 55 plus

Zeitraum: Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Herten; Pfarrzentrum St. Josef; Kirchstr. 3; Saal
Gebühr: 84,00 Euro
Leitung: Susanne Musberg
Kursnummer: A5333-105
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mo, 17.04.2023, 09:30 Uhr

Kraftvoll und beweglich - Ausdauer- und Muskeltraining für Frauen ab 55 plus

Zeitraum: Mo, 17.04.2023 - Mo, 19.06.2023, 7 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Herten; Pfarrzentrum St. Josef; Kirchstr. 3; Saal
Gebühr: 49,00 Euro
Leitung: Susanne Musberg
Kursnummer: A5333-106
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mo, 07.08.2023, 09:30 Uhr

Kraftvoll und beweglich - Ausdauer- und Muskeltraining für Frauen ab 55 plus

Zeitraum: Mo, 07.08.2023 - Mo, 04.12.2023, 16 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Herten; Pfarrzentrum St. Josef; Kirchstr. 3; Saal
Gebühr: 112,00 Euro
Leitung: Susanne Musberg
Kursnummer: A5333-107
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Do, 12.01.2023, 10:15 Uhr

Kraftvoll und beweglich - Ausdauer- und Muskeltraining für Frauen ab 55 plus

Zeitraum: Do, 12.01.2023 - Do, 30.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: Herten; Pfarrzentrum St. Josef; Kirchstr. 3; Saal
Gebühr: 84,00 Euro
Leitung: Susanne Musberg
Kursnummer: A5333-108
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Do, 20.04.2023, 10:15 Uhr

Kraftvoll und beweglich - Ausdauer- und Muskeltraining für Frauen ab 55 plus

Zeitraum: Do, 20.04.2023 - Do, 15.06.2023, 7 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: Herten; Pfarrzentrum St. Josef; Kirchstr. 3; Saal
Gebühr: 49,00 Euro
Leitung: Susanne Musberg
Kursnummer: A5333-109
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Do, 10.08.2023, 10:15 Uhr

Kraftvoll und beweglich - Ausdauer- und Muskeltraining für Frauen ab 55 plus

Zeitraum: Do, 10.08.2023 - Do, 07.12.2023, 16 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: Herten; Pfarrzentrum St. Josef; Kirchstr. 3; Saal
Gebühr: 112,00 Euro
Leitung: Susanne Musberg
Kursnummer: A5333-110
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mi, 11.01.2023, 10:15 Uhr

Gymnastik für Frauen 65 plus

Zeitraum: Mi, 11.01.2023 - Mi, 14.06.2023, 18 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 63,00 Euro
Leitung: Barbara Zachewicz
Kursnummer: A5333-111
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mi, 09.08.2023, 10:15 Uhr

Gymnastik für Frauen 65 plus

Zeitraum: Mi, 09.08.2023 - Mi, 29.11.2023, 10 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 35,00 Euro
Leitung: Barbara Zachewicz
Kursnummer: A5333-112
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mi, 09.08.2023, 11:15 Uhr

Gymnastik für Männer 65 plus

Zeitraum: Mi, 09.08.2023 - Mi, 29.11.2023, 10 Termine
Uhrzeit: 11:15 Uhr - 12:00 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 35,00 Euro
Leitung: Barbara Zachewicz
Kursnummer: A5333-114
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 14.02.2023, 09:00 Uhr

Ausgleichs- u. Entspannungsgymnastik für die jungen "Alten" ab 65+

Zeitraum: Di, 14.02.2023 - Di, 20.06.2023, 17 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 76,50 Euro
Leitung: Beatrix Neumann
Kursnummer: A5333-118
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 08.08.2023, 09:00 Uhr

Ausgleichs- u. Entspannungsgymnastik für die jungen "Alten" ab 65+

Zeitraum: Di, 08.08.2023 - Di, 14.11.2023, 13 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 58,50 Euro
Leitung: Beatrix Neumann
Kursnummer: A5333-119
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mo, 16.01.2023, 17:30 Uhr

Gymnastik für Frauen

Zeitraum: Mo, 16.01.2023 - Mo, 19.06.2023, 18 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 126,00 Euro
Leitung: Beatrix Neumann
Kursnummer: A5333-120
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mo, 07.08.2023, 17:30 Uhr

Gymnastik für Frauen

Zeitraum: Mo, 07.08.2023 - Mo, 13.11.2023, 13 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 91,00 Euro
Leitung: Beatrix Neumann
Kursnummer: A5333-121
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 10.01.2023, 10:15 Uhr

Reha Sport / Orthopädische Muskel- Gelenkgymnastik

Zeitraum: Di, 10.01.2023 - Di, 12.12.2023, 39 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Leitung: Wilhelm Busch
Kursnummer: A5333-122
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Do, 12.01.2023, 10:45 Uhr

Reha Sport / Orthopädische Muskel- Gelenkgymnastik

Zeitraum: Do, 12.01.2023 - Do, 14.12.2023, 36 Termine
Uhrzeit: 10:45 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Leitung: Wilhelm Busch
Kursnummer: A5333-124
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mi, 11.01.2023, 18:00 Uhr

Funktionsgymnastik gegen Rückenschmerzen und Haltungsschäden

Zeitraum: Mi, 11.01.2023 - Mi, 21.06.2023, 22 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Herten; Freizeit und Begegnungsstätte Westerholt (FBW)
Gebühr: 99,00 Euro
Leitung: Rita Wahl
Kursnummer: A5333-125
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mi, 16.08.2023, 18:00 Uhr

Funktionsgymnastik gegen Rückenschmerzen und Haltungsschäden

Zeitraum: Mi, 16.08.2023 - Mi, 13.12.2023, 15 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Herten; Freizeit und Begegnungsstätte Westerholt (FBW)
Gebühr: 67,50 Euro
Leitung: Rita Wahl
Kursnummer: A5333-126
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mi, 11.01.2023, 19:00 Uhr

Aquajogging für Fortgeschrittene

Zeitraum: Mi, 11.01.2023 - Mi, 21.06.2023, 21 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Herten; Copa Ca Backum; Über d. Knöchel/Teichstr. 20; Schwimmbad
Gebühr: 189,00 Euro
Leitung: Rolf Joswig
Kursnummer: A5333-201
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mi, 09.08.2023, 19:00 Uhr

Aquajogging für Fortgeschrittene

Zeitraum: Mi, 09.08.2023 - Mi, 13.12.2023, 16 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Herten; Copa Ca Backum; Über d. Knöchel/Teichstr. 20; Schwimmbad
Gebühr: 144,00 Euro
Leitung: Rolf Joswig
Kursnummer: A5333-202
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mi, 18.01.2023, 16:00 Uhr

Wassergymnastik für die Gelenke

Zeitraum: Mi, 18.01.2023 - Mi, 14.06.2023, 20 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 16:45 Uhr
Ort: Herten; St. Elisabeth Hospital; Im Schloßpark 12; Bewegungsbad
Gebühr: 150,00 Euro
Leitung: Anja Niehus
Kursnummer: A5333-203
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mi, 09.08.2023, 16:00 Uhr

Wassergymnastik für die Gelenke

Zeitraum: Mi, 09.08.2023 - Mi, 29.11.2023, 14 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 16:45 Uhr
Ort: Herten; St. Elisabeth Hospital; Im Schloßpark 12; Bewegungsbad
Gebühr: 105,00 Euro
Leitung: Anja Niehus
Kursnummer: A5333-204
Weitere Kursinfos und Anmeldung
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