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Fitness und Bewegung

Mo, 11.01.2021, 20:00 Uhr

Body-Forming mit dem Step

Zeitraum: Mo, 11.01.2021 - Mo, 28.06.2021, 21 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 134,40 Euro
Leitung: Silke Krause
Kursnummer: V5333-001
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mo, 23.08.2021, 20:00 Uhr

Body-Forming mit dem Step

Zeitraum: Mo, 23.08.2021 - Mo, 06.12.2021, 13 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 83,20 Euro
Leitung: Silke Krause
Kursnummer: V5333-002
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Do, 07.01.2021, 19:30 Uhr

Body-Forming mit dem Step für Fortgeschrittene

Zeitraum: Do, 07.01.2021 - Do, 24.06.2021, 21 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 134,40 Euro
Leitung: Silke Krause
Kursnummer: V5333-003
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Do, 19.08.2021, 19:30 Uhr

Body-Forming mit dem Step für Fortgeschrittene

Zeitraum: Do, 19.08.2021 - Do, 09.12.2021, 15 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 96,00 Euro
Leitung: Silke Krause
Kursnummer: V5333-004
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Fr, 29.01.2021, 09:00 Uhr

Fitness mit dem Step

Zeitraum: Fr, 29.01.2021 - Fr, 11.06.2021, 16 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 102,40 Euro
Leitung: Claudia Panagiotidis
Kursnummer: V5333-005
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Fr, 03.09.2021, 09:00 Uhr

Fitness mit dem Step

Zeitraum: Fr, 03.09.2021 - Fr, 26.11.2021, 11 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 70,40 Euro
Leitung: Claudia Panagiotidis
Kursnummer: V5333-006
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Do, 14.01.2021, 09:00 Uhr

Body Fitness

Zeitraum: Do, 14.01.2021 - Do, 24.06.2021, 16 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 102,40 Euro
Leitung: Anke Schwichlinski
Kursnummer: V5333-007
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Do, 26.08.2021, 09:00 Uhr

Body Fitness

Zeitraum: Do, 26.08.2021 - Do, 09.12.2021, 13 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 83,20 Euro
Leitung: Anke Schwichlinski
Kursnummer: V5333-008
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mi, 13.01.2021, 17:30 Uhr

Body Style

Zeitraum: Mi, 13.01.2021 - Mi, 23.06.2021, 22 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 99,00 Euro
Leitung: Malgorzata Zalda
Kursnummer: V5333-009
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mi, 25.08.2021, 17:30 Uhr

Body Style

Zeitraum: Mi, 25.08.2021 - Mi, 08.12.2021, 14 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 63,00 Euro
Leitung: Malgorzata Zalda
Kursnummer: V5333-010
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Fr, 15.01.2021, 18:30 Uhr

Body- Shape

Zeitraum: Fr, 15.01.2021 - Fr, 25.06.2021, 20 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 90,00 Euro
Leitung: Dajana Behnert
Kursnummer: V5333-011
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Fr, 27.08.2021, 18:30 Uhr

Body- Shape

Zeitraum: Fr, 27.08.2021 - Fr, 10.12.2021, 14 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 63,00 Euro
Leitung: Dajana Behnert
Kursnummer: V5333-012
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 12.01.2021, 17:00 Uhr

Zumba

Zeitraum: Di, 12.01.2021 - Di, 22.06.2021, 22 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 99,00 Euro
Leitung: Malgorzata Zalda
Kursnummer: V5333-013
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 24.08.2021, 17:00 Uhr

Zumba

Zeitraum: Di, 24.08.2021 - Di, 07.12.2021, 14 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 63,00 Euro
Leitung: Malgorzata Zalda
Kursnummer: V5333-014
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 12.01.2021, 18:30 Uhr

Zumba

Zeitraum: Di, 12.01.2021 - Di, 22.06.2021, 22 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 99,00 Euro
Leitung: Malgorzata Zalda
Kursnummer: V5333-015
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 24.08.2021, 18:30 Uhr

Zumba

Zeitraum: Di, 24.08.2021 - Di, 07.12.2021, 14 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 63,00 Euro
Leitung: Malgorzata Zalda
Kursnummer: V5333-016
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Fr, 15.01.2021, 17:30 Uhr

Zumba & Shape

Zeitraum: Fr, 15.01.2021 - Fr, 25.06.2021, 20 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 90,00 Euro
Leitung: Dajana Behnert
Kursnummer: V5333-017
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Fr, 20.08.2021, 17:30 Uhr

Zumba & Shape

Zeitraum: Fr, 20.08.2021 - Fr, 10.12.2021, 15 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 67,50 Euro
Leitung: Dajana Behnert
Kursnummer: V5333-018
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 21.09.2021, 19:45 Uhr

Skigymnastik

Zeitraum: Di, 21.09.2021 - Di, 14.12.2021, 10 Termine
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 80,00 Euro
Leitung: Iris Lange
Kursnummer: V5333-020
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mo, 12.04.2021, 10:45 Uhr

Präventionssport für Schulter und Nacken

Zeitraum: Mo, 12.04.2021 - Mo, 21.06.2021, 10 Termine
Uhrzeit: 10:45 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum
Gebühr: 45,00 Euro
Leitung: Johannes Wittstamm
Kursnummer: V5333-022
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mo, 23.08.2021, 10:45 Uhr

Präventionssport für Schulter und Nacken

Zeitraum: Mo, 23.08.2021 - Mo, 13.12.2021, 14 Termine
Uhrzeit: 10:45 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum
Gebühr: 63,00 Euro
Leitung: Johannes Wittstamm
Kursnummer: V5333-023
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Do, 14.01.2021, 10:45 Uhr

Bewegungstherapie

Zeitraum: Do, 14.01.2021 - Do, 24.06.2021, 20 Termine
Uhrzeit: 10:45 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum
Gebühr: 90,00 Euro
Leitung: Johannes Wittstamm
Kursnummer: V5333-024
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Do, 26.08.2021, 10:45 Uhr

Bewegungstherapie

Zeitraum: Do, 26.08.2021 - Do, 16.12.2021, 15 Termine
Uhrzeit: 10:45 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum
Gebühr: 67,50 Euro
Leitung: Johannes Wittstamm
Kursnummer: V5333-025
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mo, 30.08.2021, 10:30 Uhr

Don´t Stop me now

Zeitraum: Mo, 30.08.2021 - Mo, 22.11.2021, 10 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 12:00 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 80,00 Euro
Leitung: Sandra Müller
Kursnummer: V5333-028
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mi, 25.08.2021, 19:45 Uhr

Selbstverteidigung für Frauen "Workshop"

Zeitraum: Mi, 25.08.2021, 1 Termin
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 6,00 Euro
Leitung: Mohi Eddin Jawich
Kursnummer: V5333-034
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mi, 01.09.2021, 19:45 Uhr

Selbstverteidigung für Frauen

Zeitraum: Mi, 01.09.2021 - Mi, 24.11.2021, 11 Termine
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 66,00 Euro
Leitung: Mohi Eddin Jawich
Kursnummer: V5333-035
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Fr, 09.04.2021, 18:00 Uhr

Zumba & Shape Online-Kurs

Zeitraum: Fr, 09.04.2021 - Fr, 14.05.2021, 6 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort:
Gebühr: 27,00 Euro
Leitung: Dajana Behnert
Kursnummer: V5333-038D
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mi, 13.01.2021, 18:30 Uhr

Pilates

Zeitraum: Mi, 13.01.2021 - Mi, 23.06.2021, 22 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 99,00 Euro
Leitung:
Kursnummer: V5333-101
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mi, 25.08.2021, 18:30 Uhr

Pilates

Zeitraum: Mi, 25.08.2021 - Mi, 08.12.2021, 14 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 63,00 Euro
Leitung:
Kursnummer: V5333-102
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Do, 14.01.2021, 09:30 Uhr

Pilates- vitalisiert von Kopf bis Fuß

Zeitraum: Do, 14.01.2021 - Do, 24.06.2021, 20 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum
Gebühr: 90,00 Euro
Leitung: Johannes Wittstamm
Kursnummer: V5333-103
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Do, 19.08.2021, 09:30 Uhr

Pilates- vitalisiert von Kopf bis Fuß

Zeitraum: Do, 19.08.2021 - Do, 16.12.2021, 16 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: FBS; R 10 - Seminarraum
Gebühr: 72,00 Euro
Leitung: Johannes Wittstamm
Kursnummer: V5333-104
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mo, 11.01.2021, 09:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Mo, 11.01.2021 - Mo, 28.06.2021, 21 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 79,80 Euro
Leitung: Johannes Wittstamm
Kursnummer: V5333-107
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mo, 23.08.2021, 09:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Mo, 23.08.2021 - Mo, 13.12.2021, 14 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 49,40 Euro
Leitung: Johannes Wittstamm
Kursnummer: V5333-108
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mo, 12.04.2021, 09:30 Uhr

Kraftvoll und beweglich - Ausdauer- und Muskeltraining für Frauen ab 55 plus

Zeitraum: Mo, 12.04.2021 - Mo, 07.06.2021, 8 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Herten; Pfarrzentrum St. Josef; Kirchstr. 3; Saal
Gebühr: 51,20 Euro
Leitung: Susanne Musberg
Kursnummer: V5333-110
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mo, 30.08.2021, 09:30 Uhr

Kraftvoll und beweglich - Ausdauer- und Muskeltraining für Frauen ab 55 plus

Zeitraum: Mo, 30.08.2021 - Mo, 13.12.2021, 13 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Herten; Pfarrzentrum St. Josef; Kirchstr. 3; Saal
Gebühr: 83,20 Euro
Leitung: Susanne Musberg
Kursnummer: V5333-111
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Do, 15.04.2021, 10:15 Uhr

Kraftvoll und beweglich - Ausdauer- und Muskeltraining für Frauen ab 55 plus

Zeitraum: Do, 15.04.2021 - Do, 24.06.2021, 8 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: Herten; Pfarrzentrum St. Josef; Kirchstr. 3; Saal
Gebühr: 51,20 Euro
Leitung: Susanne Musberg
Kursnummer: V5333-113
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Do, 02.09.2021, 10:15 Uhr

Kraftvoll und beweglich - Ausdauer- und Muskeltraining für Frauen ab 55 plus

Zeitraum: Do, 02.09.2021 - Do, 09.12.2021, 13 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: Herten; Pfarrzentrum St. Josef; Kirchstr. 3; Saal
Gebühr: 83,20 Euro
Leitung: Susanne Musberg
Kursnummer: V5333-114
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mo, 25.01.2021, 17:30 Uhr

Fit ab 40 - Gymnastik für Frauen

Zeitraum: Mo, 25.01.2021 - Mo, 28.06.2021, 19 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 121,60 Euro
Leitung: Beatrix Neumann
Kursnummer: V5333-115
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mo, 23.08.2021, 17:30 Uhr

Fit ab 40 - Gymnastik für Frauen

Zeitraum: Mo, 23.08.2021 - Mo, 15.11.2021, 12 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 76,80 Euro
Leitung: Beatrix Neumann
Kursnummer: V5333-116
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 26.01.2021, 10:00 Uhr

Ausgleichs- u. Entspannungsgymnastik für die jungen "Alten" ab 65+

Zeitraum: Di, 26.01.2021 - Di, 29.06.2021, 21 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 84,00 Euro
Leitung: Beatrix Neumann
Kursnummer: V5333-117
Weitere Kursinfos und Anmeldung

Ampelfarben

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