Fitness und Bewegung
Mo, 11.01.2021, 20:00 Uhr
Body-Forming mit dem Step
| Zeitraum: | Mo, 11.01.2021 - Mo, 28.06.2021, 21 Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 21:30 Uhr |
| Ort: | FBS; R 13 - Gymnastikhalle |
| Gebühr: |
134,40 Euro |
| Leitung: | Silke Krause |
| Kursnummer: | V5333-001 |
Mo, 23.08.2021, 20:00 Uhr
Body-Forming mit dem Step
| Zeitraum: | Mo, 23.08.2021 - Mo, 06.12.2021, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 21:30 Uhr |
| Ort: | FBS; R 13 - Gymnastikhalle |
| Gebühr: |
83,20 Euro |
| Leitung: | Silke Krause |
| Kursnummer: | V5333-002 |
Do, 07.01.2021, 19:30 Uhr
Body-Forming mit dem Step für Fortgeschrittene
| Zeitraum: | Do, 07.01.2021 - Do, 24.06.2021, 21 Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | FBS; R 13 - Gymnastikhalle |
| Gebühr: |
134,40 Euro |
| Leitung: | Silke Krause |
| Kursnummer: | V5333-003 |
Do, 19.08.2021, 19:30 Uhr
Body-Forming mit dem Step für Fortgeschrittene
| Zeitraum: | Do, 19.08.2021 - Do, 09.12.2021, 15 Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | FBS; R 13 - Gymnastikhalle |
| Gebühr: |
96,00 Euro |
| Leitung: | Silke Krause |
| Kursnummer: | V5333-004 |
Fr, 29.01.2021, 09:00 Uhr
Fitness mit dem Step
| Zeitraum: | Fr, 29.01.2021 - Fr, 11.06.2021, 16 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | FBS; R 13 - Gymnastikhalle |
| Gebühr: |
102,40 Euro |
| Leitung: | Claudia Panagiotidis |
| Kursnummer: | V5333-005 |
Fr, 03.09.2021, 09:00 Uhr
Fitness mit dem Step
| Zeitraum: | Fr, 03.09.2021 - Fr, 26.11.2021, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | FBS; R 13 - Gymnastikhalle |
| Gebühr: |
70,40 Euro |
| Leitung: | Claudia Panagiotidis |
| Kursnummer: | V5333-006 |
Do, 14.01.2021, 09:00 Uhr
Body Fitness
| Zeitraum: | Do, 14.01.2021 - Do, 24.06.2021, 16 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | FBS; R 13 - Gymnastikhalle |
| Gebühr: |
102,40 Euro |
| Leitung: | Anke Schwichlinski |
| Kursnummer: | V5333-007 |
Do, 26.08.2021, 09:00 Uhr
Body Fitness
| Zeitraum: | Do, 26.08.2021 - Do, 09.12.2021, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | FBS; R 13 - Gymnastikhalle |
| Gebühr: |
83,20 Euro |
| Leitung: | Anke Schwichlinski |
| Kursnummer: | V5333-008 |
Mi, 13.01.2021, 17:30 Uhr
Body Style
| Zeitraum: | Mi, 13.01.2021 - Mi, 23.06.2021, 22 Termine |
| Uhrzeit: | 17:30 Uhr - 18:15 Uhr |
| Ort: | FBS; R 13 - Gymnastikhalle |
| Gebühr: |
99,00 Euro |
| Leitung: | Malgorzata Zalda |
| Kursnummer: | V5333-009 |
Mi, 25.08.2021, 17:30 Uhr
Body Style
| Zeitraum: | Mi, 25.08.2021 - Mi, 08.12.2021, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 17:30 Uhr - 18:15 Uhr |
| Ort: | FBS; R 13 - Gymnastikhalle |
| Gebühr: |
63,00 Euro |
| Leitung: | Malgorzata Zalda |
| Kursnummer: | V5333-010 |
Fr, 15.01.2021, 18:30 Uhr
Body- Shape
| Zeitraum: | Fr, 15.01.2021 - Fr, 25.06.2021, 20 Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | FBS; R 13 - Gymnastikhalle |
| Gebühr: |
90,00 Euro |
| Leitung: | Dajana Behnert |
| Kursnummer: | V5333-011 |
Fr, 27.08.2021, 18:30 Uhr
Body- Shape
| Zeitraum: | Fr, 27.08.2021 - Fr, 10.12.2021, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | FBS; R 13 - Gymnastikhalle |
| Gebühr: |
63,00 Euro |
| Leitung: | Dajana Behnert |
| Kursnummer: | V5333-012 |
Di, 12.01.2021, 17:00 Uhr
Zumba
| Zeitraum: | Di, 12.01.2021 - Di, 22.06.2021, 22 Termine |
| Uhrzeit: | 17:00 Uhr - 18:00 Uhr |
| Ort: | FBS; R 13 - Gymnastikhalle |
| Gebühr: |
99,00 Euro |
| Leitung: | Malgorzata Zalda |
| Kursnummer: | V5333-013 |
Di, 24.08.2021, 17:00 Uhr
Zumba
| Zeitraum: | Di, 24.08.2021 - Di, 07.12.2021, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 17:00 Uhr - 18:00 Uhr |
| Ort: | FBS; R 13 - Gymnastikhalle |
| Gebühr: |
63,00 Euro |
| Leitung: | Malgorzata Zalda |
| Kursnummer: | V5333-014 |
Di, 12.01.2021, 18:30 Uhr
Zumba
| Zeitraum: | Di, 12.01.2021 - Di, 22.06.2021, 22 Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | FBS; R 13 - Gymnastikhalle |
| Gebühr: |
99,00 Euro |
| Leitung: | Malgorzata Zalda |
| Kursnummer: | V5333-015 |
Di, 24.08.2021, 18:30 Uhr
Zumba
| Zeitraum: | Di, 24.08.2021 - Di, 07.12.2021, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | FBS; R 13 - Gymnastikhalle |
| Gebühr: |
63,00 Euro |
| Leitung: | Malgorzata Zalda |
| Kursnummer: | V5333-016 |
Fr, 15.01.2021, 17:30 Uhr
Zumba & Shape
| Zeitraum: | Fr, 15.01.2021 - Fr, 25.06.2021, 20 Termine |
| Uhrzeit: | 17:30 Uhr - 18:30 Uhr |
| Ort: | FBS; R 13 - Gymnastikhalle |
| Gebühr: |
90,00 Euro |
| Leitung: | Dajana Behnert |
| Kursnummer: | V5333-017 |
Fr, 20.08.2021, 17:30 Uhr
Zumba & Shape
| Zeitraum: | Fr, 20.08.2021 - Fr, 10.12.2021, 15 Termine |
| Uhrzeit: | 17:30 Uhr - 18:30 Uhr |
| Ort: | FBS; R 13 - Gymnastikhalle |
| Gebühr: |
67,50 Euro |
| Leitung: | Dajana Behnert |
| Kursnummer: | V5333-018 |
Di, 12.01.2021, 19:45 Uhr
Skigymnastik
| Zeitraum: | Di, 12.01.2021 - Di, 09.03.2021, 9 Termine |
| Uhrzeit: | 19:45 Uhr - 21:15 Uhr |
| Ort: | FBS; R 13 - Gymnastikhalle |
| Gebühr: |
72,00 Euro |
| Leitung: | Iris Lange |
| Kursnummer: | V5333-019 |
Di, 21.09.2021, 19:45 Uhr
Skigymnastik
| Zeitraum: | Di, 21.09.2021 - Di, 14.12.2021, 10 Termine |
| Uhrzeit: | 19:45 Uhr - 21:15 Uhr |
| Ort: | FBS; R 13 - Gymnastikhalle |
| Gebühr: |
80,00 Euro |
| Leitung: | Iris Lange |
| Kursnummer: | V5333-020 |
Mo, 11.01.2021, 10:45 Uhr
Präventionssport für Schulter und Nacken
| Zeitraum: | Mo, 11.01.2021 - Mo, 22.03.2021, 10 Termine |
| Uhrzeit: | 10:45 Uhr - 11:45 Uhr |
| Ort: | FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum |
| Gebühr: |
45,00 Euro |
| Leitung: | Johannes Wittstamm |
| Kursnummer: | V5333-021 |
Mo, 12.04.2021, 10:45 Uhr
Präventionssport für Schulter und Nacken
| Zeitraum: | Mo, 12.04.2021 - Mo, 21.06.2021, 10 Termine |
| Uhrzeit: | 10:45 Uhr - 11:45 Uhr |
| Ort: | FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum |
| Gebühr: |
45,00 Euro |
| Leitung: | Johannes Wittstamm |
| Kursnummer: | V5333-022 |
Mo, 23.08.2021, 10:45 Uhr
Präventionssport für Schulter und Nacken
| Zeitraum: | Mo, 23.08.2021 - Mo, 13.12.2021, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 10:45 Uhr - 11:45 Uhr |
| Ort: | FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum |
| Gebühr: |
63,00 Euro |
| Leitung: | Johannes Wittstamm |
| Kursnummer: | V5333-023 |
Do, 14.01.2021, 10:45 Uhr
Bewegungstherapie
| Zeitraum: | Do, 14.01.2021 - Do, 24.06.2021, 20 Termine |
| Uhrzeit: | 10:45 Uhr - 11:45 Uhr |
| Ort: | FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum |
| Gebühr: |
90,00 Euro |
| Leitung: | Johannes Wittstamm |
| Kursnummer: | V5333-024 |
Do, 26.08.2021, 10:45 Uhr
Bewegungstherapie
| Zeitraum: | Do, 26.08.2021 - Do, 16.12.2021, 15 Termine |
| Uhrzeit: | 10:45 Uhr - 11:45 Uhr |
| Ort: | FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum |
| Gebühr: |
67,50 Euro |
| Leitung: | Johannes Wittstamm |
| Kursnummer: | V5333-025 |
Mo, 19.04.2021, 10:30 Uhr
Don´t Stop me now
| Zeitraum: | Mo, 19.04.2021 - Mo, 28.06.2021, 10 Termine |
| Uhrzeit: | 10:30 Uhr - 12:00 Uhr |
| Ort: | FBS; R 13 - Gymnastikhalle |
| Gebühr: |
80,00 Euro |
| Leitung: | Sandra Müller |
| Kursnummer: | V5333-027 |
Mo, 30.08.2021, 10:30 Uhr
Don´t Stop me now
| Zeitraum: | Mo, 30.08.2021 - Mo, 22.11.2021, 10 Termine |
| Uhrzeit: | 10:30 Uhr - 12:00 Uhr |
| Ort: | FBS; R 13 - Gymnastikhalle |
| Gebühr: |
80,00 Euro |
| Leitung: | Sandra Müller |
| Kursnummer: | V5333-028 |
Mi, 21.04.2021, 19:45 Uhr
Selbstverteidigung für Frauen "Workshop"
| Zeitraum: | Mi, 21.04.2021, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 19:45 Uhr - 20:45 Uhr |
| Ort: | FBS; R 13 - Gymnastikhalle |
| Gebühr: |
6,00 Euro |
| Leitung: | Mohi Eddin Jawich |
| Kursnummer: | V5333-032 |
Mi, 28.04.2021, 19:45 Uhr
Selbstverteidigung für Frauen
| Zeitraum: | Mi, 28.04.2021 - Mi, 23.06.2021, 9 Termine |
| Uhrzeit: | 19:45 Uhr - 20:45 Uhr |
| Ort: | FBS; R 13 - Gymnastikhalle |
| Gebühr: |
54,00 Euro |
| Leitung: | Mohi Eddin Jawich |
| Kursnummer: | V5333-033 |
Mi, 25.08.2021, 19:45 Uhr
Selbstverteidigung für Frauen "Workshop"
| Zeitraum: | Mi, 25.08.2021, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 19:45 Uhr - 20:45 Uhr |
| Ort: | FBS; R 13 - Gymnastikhalle |
| Gebühr: |
6,00 Euro |
| Leitung: | Mohi Eddin Jawich |
| Kursnummer: | V5333-034 |
Mi, 01.09.2021, 19:45 Uhr
Selbstverteidigung für Frauen
| Zeitraum: | Mi, 01.09.2021 - Mi, 24.11.2021, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 19:45 Uhr - 20:45 Uhr |
| Ort: | FBS; R 13 - Gymnastikhalle |
| Gebühr: |
66,00 Euro |
| Leitung: | Mohi Eddin Jawich |
| Kursnummer: | V5333-035 |
Fr, 29.01.2021, 18:00 Uhr
Zumba & Shape Online-Kurs
| Zeitraum: | Fr, 29.01.2021 - Fr, 05.03.2021, 6 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | FBS; R 13 - Gymnastikhalle |
| Gebühr: |
27,00 Euro |
| Leitung: | Dajana Behnert |
| Kursnummer: | V5333-036D |
Mi, 13.01.2021, 18:30 Uhr
Pilates
| Zeitraum: | Mi, 13.01.2021 - Mi, 23.06.2021, 22 Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | FBS; R 13 - Gymnastikhalle |
| Gebühr: |
99,00 Euro |
| Leitung: | |
| Kursnummer: | V5333-101 |
Mi, 25.08.2021, 18:30 Uhr
Pilates
| Zeitraum: | Mi, 25.08.2021 - Mi, 08.12.2021, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | FBS; R 13 - Gymnastikhalle |
| Gebühr: |
63,00 Euro |
| Leitung: | |
| Kursnummer: | V5333-102 |
Do, 14.01.2021, 09:30 Uhr
Pilates- vitalisiert von Kopf bis Fuß
| Zeitraum: | Do, 14.01.2021 - Do, 24.06.2021, 20 Termine |
| Uhrzeit: | 9:30 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum |
| Gebühr: |
90,00 Euro |
| Leitung: | Johannes Wittstamm |
| Kursnummer: | V5333-103 |
Do, 19.08.2021, 09:30 Uhr
Pilates- vitalisiert von Kopf bis Fuß
| Zeitraum: | Do, 19.08.2021 - Do, 16.12.2021, 16 Termine |
| Uhrzeit: | 9:30 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | FBS; R 10 - Seminarraum |
| Gebühr: |
72,00 Euro |
| Leitung: | Johannes Wittstamm |
| Kursnummer: | V5333-104 |
Mo, 11.01.2021, 09:30 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
| Zeitraum: | Mo, 11.01.2021 - Mo, 28.06.2021, 21 Termine |
| Uhrzeit: | 9:30 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | FBS; R 13 - Gymnastikhalle |
| Gebühr: |
79,80 Euro |
| Leitung: | Johannes Wittstamm |
| Kursnummer: | V5333-107 |
Mo, 23.08.2021, 09:30 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
| Zeitraum: | Mo, 23.08.2021 - Mo, 13.12.2021, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 9:30 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | FBS; R 13 - Gymnastikhalle |
| Gebühr: |
49,40 Euro |
| Leitung: | Johannes Wittstamm |
| Kursnummer: | V5333-108 |
Mo, 11.01.2021, 09:30 Uhr
Kraftvoll und beweglich - Ausdauer- und Muskeltraining für Frauen ab 55 plus
| Zeitraum: | Mo, 11.01.2021 - Mo, 08.03.2021, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 9:30 Uhr - 11:00 Uhr |
| Ort: | Herten; Pfarrzentrum St. Josef; Kirchstr. 3; Saal |
| Gebühr: |
51,20 Euro |
| Leitung: | Susanne Musberg |
| Kursnummer: | V5333-109 |
Mo, 12.04.2021, 09:30 Uhr
Kraftvoll und beweglich - Ausdauer- und Muskeltraining für Frauen ab 55 plus
| Zeitraum: | Mo, 12.04.2021 - Mo, 07.06.2021, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 9:30 Uhr - 11:00 Uhr |
| Ort: | Herten; Pfarrzentrum St. Josef; Kirchstr. 3; Saal |
| Gebühr: |
51,20 Euro |
| Leitung: | Susanne Musberg |
| Kursnummer: | V5333-110 |
Ampelfarben
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