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Fitness und Bewegung

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Mo, 21.09.2020, 20:00 Uhr

Body-Forming mit dem Step

Zeitraum: Mo, 21.09.2020 - Mo, 07.12.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 64,80 Euro
Leitung: Silke Krause
Kursnummer: U5333-002
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Do, 24.09.2020, 19:30 Uhr

Body-Forming mit dem Step für Fortgeschrittene

Zeitraum: Do, 24.09.2020 - Do, 03.12.2020, 11 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 59,40 Euro
Leitung: Silke Krause
Kursnummer: U5333-004
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Fr, 18.09.2020, 09:00 Uhr

Fitness mit dem Step

Zeitraum: Fr, 18.09.2020 - Fr, 04.12.2020, 10 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 54,00 Euro
Leitung: Claudia Panagiotidis
Kursnummer: U5333-006
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Do, 24.09.2020, 09:00 Uhr

Body Fitness

Zeitraum: Do, 24.09.2020 - Do, 17.12.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 64,80 Euro
Leitung: Anke Schwichlinski
Kursnummer: U5333-008
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mi, 30.09.2020, 17:30 Uhr

Body Style

Zeitraum: Mi, 30.09.2020 - Mi, 16.12.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 54,00 Euro
Leitung: Malgorzata Zalda
Kursnummer: U5333-010
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Fr, 25.09.2020, 18:30 Uhr

Body- Shape

Zeitraum: Fr, 25.09.2020 - Fr, 18.12.2020, 13 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 58,50 Euro
Leitung: Dajana Behnert
Kursnummer: U5333-012
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 29.09.2020, 17:00 Uhr

Zumba

Zeitraum: Di, 29.09.2020 - Di, 15.12.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 54,00 Euro
Leitung: Malgorzata Zalda
Kursnummer: U5333-016
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 29.09.2020, 18:30 Uhr

Zumba

Zeitraum: Di, 29.09.2020 - Di, 15.12.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 54,00 Euro
Leitung: Malgorzata Zalda
Kursnummer: U5333-018
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Fr, 25.09.2020, 17:30 Uhr

Zumba & Shape

Zeitraum: Fr, 25.09.2020 - Fr, 18.12.2020, 13 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 58,50 Euro
Leitung: Dajana Behnert
Kursnummer: U5333-020
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 29.09.2020, 19:45 Uhr

Skigymnastik

Zeitraum: Di, 29.09.2020 - Di, 15.12.2020, 10 Termine
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 66,00 Euro
Leitung: Iris Lange
Kursnummer: U5333-024
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mi, 23.09.2020, 18:30 Uhr

Pilates

Zeitraum: Mi, 23.09.2020 - Mi, 09.12.2020, 10 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Alina Mykhaylov
Kursnummer: U5333-102
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Do, 24.09.2020, 09:30 Uhr

Pilates- vitalisiert von Kopf bis Fuß

Zeitraum: Do, 24.09.2020 - Do, 17.12.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: FBS; R 10 - Seminarraum
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Johannes Wittstamm
Kursnummer: U5333-104
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Do, 24.09.2020, 10:45 Uhr

Bewegungstherapie

Zeitraum: Do, 24.09.2020 - Do, 17.12.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 10:45 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum
Gebühr: 54,00 Euro
Leitung: Johannes Wittstamm
Kursnummer: U5333-106
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mo, 21.09.2020, 09:15 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Mo, 21.09.2020 - Mo, 14.12.2020, 11 Termine
Uhrzeit: 9:15 Uhr - 10:15 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 36,30 Euro
Leitung: Vera Schattner
Kursnummer: U5333-108
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mo, 24.08.2020, 09:30 Uhr

Kraftvoll und beweglich - Ausdauer- und Muskeltraining für Frauen ab 55 plus

Zeitraum: Mo, 24.08.2020 - Mo, 14.12.2020, 16 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Herten; Pfarrzentrum St. Josef; Kirchstr. 3; Saal
Gebühr: 86,40 Euro
Leitung: Susanne Musberg
Kursnummer: U5333-111
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Do, 27.08.2020, 10:15 Uhr

Kraftvoll und beweglich - Ausdauer- und Muskeltraining für Frauen ab 55 plus

Zeitraum: Do, 27.08.2020 - Do, 17.12.2020, 16 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: Herten; Pfarrzentrum St. Josef; Kirchstr. 3; Saal
Gebühr: 86,40 Euro
Leitung: Susanne Musberg
Kursnummer: U5333-114
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mo, 21.09.2020, 18:00 Uhr

Fit ab 40 - Gymnastik für Frauen

Zeitraum: Mo, 21.09.2020 - Mo, 16.11.2020, 9 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 48,60 Euro
Leitung: Beatrix Neumann
Kursnummer: U5333-116
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 22.09.2020, 10:00 Uhr

Ausgleichs- u. Entspannungsgymnastik für die jungen "Alten" ab 65+

Zeitraum: Di, 22.09.2020 - Di, 17.11.2020, 9 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 32,40 Euro
Leitung: Beatrix Neumann
Kursnummer: U5333-118
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mi, 07.10.2020, 10:15 Uhr

Gymnastik für Frauen 65 plus

Zeitraum: Mi, 07.10.2020 - Mi, 09.12.2020, 10 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 27,00 Euro
Leitung: Barbara Zachewicz
Kursnummer: U5333-122
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mi, 07.10.2020, 11:15 Uhr

Gymnastik für Männer 65 plus

Zeitraum: Mi, 07.10.2020 - Mi, 09.12.2020, 10 Termine
Uhrzeit: 11:15 Uhr - 12:00 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 27,00 Euro
Leitung: Barbara Zachewicz
Kursnummer: U5333-124
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 07.01.2020, 11:15 Uhr

Reha Sport / Orthopädische Muskel- Gelenkgymnastik

Zeitraum: Di, 07.01.2020 - Di, 01.12.2020, 21 Termine
Uhrzeit: 11:15 Uhr - 12:00 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Leitung: Wilhelm Busch
Kursnummer: U5333-125
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Do, 09.01.2020, 10:45 Uhr

Reha Sport / Orthopädische Muskel- Gelenkgymnastik

Zeitraum: Do, 09.01.2020 - Do, 03.12.2020, 21 Termine
Uhrzeit: 10:45 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Leitung: Wilhelm Busch
Kursnummer: U5333-126
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mo, 21.09.2020, 10:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Mo, 21.09.2020 - Mo, 14.12.2020, 11 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
Gebühr: 36,30 Euro
Leitung: Vera Schattner
Kursnummer: U5333-127
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mi, 28.10.2020, 16:00 Uhr

Wassergymnastik für die Gelenke

Zeitraum: Mi, 28.10.2020 - Mi, 09.12.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 16:45 Uhr
Ort: Herten; St. Elisabeth Hospital; Im Schloßpark 12; Bewegungsbad
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Anja Niehus
Kursnummer: U5333-202
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mi, 28.10.2020, 16:45 Uhr

Wassergymnastik für die Gelenke

Zeitraum: Mi, 28.10.2020 - Mi, 09.12.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 16:45 Uhr - 17:30 Uhr
Ort: Herten; St. Elisabeth Hospital; Im Schloßpark 12; Bewegungsbad
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Anja Niehus
Kursnummer: U5333-204
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mi, 28.10.2020, 19:00 Uhr

Aquajogging für Fortgeschrittene

Zeitraum: Mi, 28.10.2020 - Mi, 09.12.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Herten; Copa Ca Backum; Über d. Knöchel/Teichstr. 20; Schwimmbad
Gebühr: 49,00 Euro
Leitung: Rolf Joswig
Kursnummer: U5333-206
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Fr, 30.10.2020, 19:30 Uhr

Aqua- Zumba

Zeitraum: Fr, 30.10.2020 - Fr, 11.12.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Herten; Christy- Brown-Schule, Hofstr.26 45701 Herten, Schwimmbad
Gebühr: 63,00 Euro
Leitung: Daniela Piayda
Kursnummer: U5333-210
Weitere Kursinfos und Anmeldung
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