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Ayurveda Kochkurs - Grundkurs

Montag, 25. März um 18.30 Uhr   Kurs 34-019

Erfrischendes Mangolassi, Ghee und Chapatis (indisches Fladenbrot)...
Erlernen Sie die ayurvedischen Grundlagen, wie Panir (indischer Frischkäse), Chutney, Dal und die wichtigsten ayurvedischen Gewürze wie Ingwer, Zimt, Safran und viele mehr, kennen.
Wir kochen zusammen einfache, typische Rezepte der jeweiligen Jahreszeit entsprechend, die das körperliche und seelische Wohlbefinden verbessern.
Zum Einstieg gibt es eine kleine Ayurveda - Einführung, mit den wichtigsten ayurvedischen Ernährungsregeln. In dem Kochkurs wird vegetarisch gekocht!