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Faszientraining

Ab Dienstag, 16. August 2022 von 19:45  bis 20:45 Uhr - Kurs 33-116

Zuviel Stress, zu wenig Bewegung oder ungünstige körperliche Belastungen können die Faszien in der Muskulatur (Bindegewebe) verkleben und die Bewegung so einschränken oder Verspannungen auslösen. Durch das Faszientraining können sich in diesem neuen Kurs genau diese Verklebungen lösen und die Muskulatur wieder lockern. das steigert die Beweglichkeit, löst Verspannungen, beschleunigt die Regeneration der Muskulatur und bietet einen Ausgleich im Alltag.