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Yoga mit Ihrem Baby - für Mamis mit Babys bis zum 12.Lebensmonat

ab Donnerstag, 2. Mai von 15 bis 16.15 Uhr

Kurs 32-003

Schwangerschaft, Rückbildung und dann...... ?
Häufig steht man nach dem Rückbildungskurs vor der großen Frage: Was tue ich jetzt für mich?
Wohin mit meinem Baby? Und wie regle ich das mit dem Stillen?
In angenehmer Atmosphäre praktizieren wir Yoga und nutzen die Möglichkeit, dies zusammen mit unserem Baby zu tun. So werden in den Asanas ( Körperübungen) die Kleinen spielerisch mit einbezogen und bei den Entspannungsübungen gibt es eine extra Kuscheleinheit für Mami und Baby.
Die hier praktizierten Übungen sind ideal zur Ergänzung, oder den Aufbau eines klassischen Rückbildungskurses, da sie die gesamte Muskulatur und im Besonderen den Beckenboden und die Rückenmuskulatur stärken.