FBS Herten

Fitness und Bewegung

Body Fitness

Referent*in

Anke Schwichlinski

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

FBS; R 13 - Gymnastikhalle

Dieser Kurs beinhaltet ein Ganzkörpertraining, dass die Muskulatur aufbaut und die Haltung und das Bewusstsein für den eigenen Körper verbessert. Dies geschieht durch das abwechselnde Arbeiten mit verschiedenen Hilfsmitteln. Abschließend erfolgt die Entspannung und Dehnung der beanspruchten Muskulatur.
Body Fitness richtet sich an alle Frauen, die fit bleiben wollen. Auch Anfängerinnen sind im Kurs jederzeit willkommen.
Mitzubringen: Handtuch, Getränk

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Kursinformationen

Kursnummer

D5333-013

Datum

Do 03.09.2026 - 10.12.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:30 Uhr

Dauer

13 Termine

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Alle Termine für den Kurs Body Fitness

03.09.2026 09:00 - 10:30 Anke Schwichlinski , -, R 13 - Gymnastikhalle: R 13 - 2. OG

10.09.2026 09:00 - 10:30 Anke Schwichlinski , -, R 13 - Gymnastikhalle: R 13 - 2. OG

17.09.2026 09:00 - 10:30 Anke Schwichlinski , -, R 13 - Gymnastikhalle: R 13 - 2. OG

24.09.2026 09:00 - 10:30 Anke Schwichlinski , -, R 13 - Gymnastikhalle: R 13 - 2. OG

01.10.2026 09:00 - 10:30 Anke Schwichlinski , -, R 13 - Gymnastikhalle: R 13 - 2. OG

08.10.2026 09:00 - 10:30 Anke Schwichlinski , -, R 13 - Gymnastikhalle: R 13 - 2. OG

15.10.2026 09:00 - 10:30 Anke Schwichlinski , -, R 13 - Gymnastikhalle: R 13 - 2. OG

05.11.2026 09:00 - 10:30 Anke Schwichlinski , -, R 13 - Gymnastikhalle: R 13 - 2. OG

12.11.2026 09:00 - 10:30 Anke Schwichlinski , -, R 13 - Gymnastikhalle: R 13 - 2. OG

19.11.2026 09:00 - 10:30 Anke Schwichlinski , -, R 13 - Gymnastikhalle: R 13 - 2. OG

26.11.2026 09:00 - 10:30 Anke Schwichlinski , -, R 13 - Gymnastikhalle: R 13 - 2. OG

03.12.2026 09:00 - 10:30 Anke Schwichlinski , -, R 13 - Gymnastikhalle: R 13 - 2. OG

10.12.2026 09:00 - 10:30 Anke Schwichlinski , -, R 13 - Gymnastikhalle: R 13 - 2. OG

106,00€

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