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FBS Herten

Yoga und Entspannung

Qigong “ Präventionskurs“2

Referent*in

Imke Luh

Kategorie

Yoga und Entspannung

Kursort

FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum

In diesem Qigong- Kurs üben wir langsame, fließende Bewegungen, die uns helfen können nach Arbeit und Alltag zur Ruhe zu kommen.
Durch die Qigong- Übungen wird der Körper sanft durchbewegt, Verspannungen werden abgebaut und die Gelenke beweglicher. Probieren Sie aus, wie Qigong den Körper und Geist gleichzeitig entspannen und stärken kann und uns beim körperlichen und geistigen Durchatmen unterstützt.
Im Präventionskurs werden die meisten Übungen im Stehen durchgeführt, Übungen im Sitzen und Liegen runden das Entspannungsangebot ab.

Bitte halten Sie vor der Anmeldung Rücksprache mit Ihrer Krankenkasse, zwecks Kostenübernahme.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Handtuch,gute Laune.
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Kursinformationen

Kursnummer

C5332-033

Datum

Di 29.04.2025 - 24.06.2025

Uhrzeit

19:00 - 20:15 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Qigong " Präventionskurs"2

29.04.2025 19:00 - 20:15 Imke Luh , -, R 6 - Yoga / Entspannungsraum: R 6 - 1. OG

06.05.2025 19:00 - 20:15 Imke Luh , -, R 6 - Yoga / Entspannungsraum: R 6 - 1. OG

13.05.2025 19:00 - 20:15 Imke Luh , -, R 6 - Yoga / Entspannungsraum: R 6 - 1. OG

20.05.2025 19:00 - 20:15 Imke Luh , -, R 6 - Yoga / Entspannungsraum: R 6 - 1. OG

27.05.2025 19:00 - 20:15 Imke Luh , -, R 6 - Yoga / Entspannungsraum: R 6 - 1. OG

03.06.2025 19:00 - 20:15 Imke Luh , -, R 6 - Yoga / Entspannungsraum: R 6 - 1. OG

17.06.2025 19:00 - 20:15 Imke Luh , -, R 6 - Yoga / Entspannungsraum: R 6 - 1. OG

24.06.2025 19:00 - 20:15 Imke Luh , -, R 6 - Yoga / Entspannungsraum: R 6 - 1. OG

82,00€

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