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Yoga mit Johannes für Männer

Ab Montag, 15. August 2022 von 15:45 bis 17:15 Uhr - Kurs 32-016

Erde, Wasser, Feuer, Wind und Weite sind die universellen Grundbausteine, aus denen auch wir Menschen bestehen. Körperhaltungen, Atemübungen und Meditationen vermögen es diese Ebenen in uns anzusprechen und in eine ausgleichende, gesunde Verfassung zu führen. Begleitet von Achtsamkeit, Mantren und Humor können wir uns in diesem Kurs erden und festigen, Bewegungsfluss erzeugen, neue Kräfte wecken, die geistige Präsenz schulen und inneren Einklang erfahren.