Während der Sommerferien vom 27. Juni bis 09. August sind wir von 9 bis 12 Uhr für Sie da.

Ihre Online-Anmeldungen nehmen wir in dieser Zeit gerne entgegen und bearbeiten sie nach Eingangsdatum ab dem 10. August 2022.

Wir wünschen Ihnen eine schöne sonnige Sommerzeit!

Ab Dienstag, 16. August 2022 von 19:45  bis 20:45 Uhr - Kurs 33-116

Zuviel Stress, zu wenig Bewegung oder ungünstige körperliche Belastungen können die Faszien in der Muskulatur (Bindegewebe) verkleben und die Bewegung so einschränken oder Verspannungen auslösen. Durch das Faszientraining können…

Ab Dienstag, 16. August 2022 von 18:30 bis 19:30 Uhr - Kurs 33-020

Kultur, Kunst, Rhythmus, Bewegungen, Kondition, traditionelle Musik und Tanz geben den Teilnehmern ein neues Körpergefühl und Körperbewusstsein, machen Spaß und fit.

Gymnastik für Frauen 65 plus von 10:15 bis 11:00 Uhr - ab Mittwoch, 17. August 022 - Kurs 33-108 

Gymnastik für Männer 65 plus von 11:15 bis 12:00 Uhr - ab Mittwoch, 17. August 2022 - Kurs 33-110 

Mit Bewegung, Musik und Spaß zu mehr Lebensqualität und Lebensfreude.
Diesen Anspruch dürfen Sie als…

Ab Montag, 15. August 2022 von 15:45 bis 17:15 Uhr - Kurs 32-016

Erde, Wasser, Feuer, Wind und Weite sind die universellen Grundbausteine, aus denen auch wir Menschen bestehen. Körperhaltungen, Atemübungen und Meditationen vermögen es diese Ebenen in uns anzusprechen und in eine ausgleichende,…

Ab Montag, 15. August 2022 von 09:30 bis 11:00 Uhr - Kurs 32-005 

Der Kurs spricht Frauen aller Altersgruppen an. 
In diesem Kurs erlernen Sie einfache, aber wirkungsvolle Yogaübungen, die Muskelverspannungen auflösen oder mildern und die Sie jederzeit ohne Aufwand auf dem Stuhl, im Stehen, Gehen…

Ab Donnerstag, 18. August 2022 von 19:00 bis 22:00 Uhr - Kurs 52-014

Kreativ arbeiten mit schönen Stoffen! Wie kann ich meine Modeideen umsetzen? Unter Leitung einer erfahrenen Kursleiterin entwerfen und schneidern Sie Ihre Lieblingsstücke selbst.  

Ab Dienstag, 06. September 2022 - 10:30 bis 12:00 - Kurs 14-015 

In einem gemütlichen, warmen Raum können Mütter und Babys eine Auszeit mit- und füreinander nehmen. Mütter können sich Zeit für ihr Baby nehmen und schauen, wie es sich entwickelt und es in dieser Entwicklung begleiten und beobachten.…

In den vergangenen Wochen wurde die Studie zum Umgang mit sexuellem Missbrauch im Bistum Münster veröffentlicht. Wir als Familienbildungsstätte Herten schließen uns den Forderungen des BDKJ im Bistum Münster an. Als Familien- und Erwachsenenbildungseinrichtung fordern wir darüber hinaus eine…

Samstag, 01. Oktober 2022 von 10:00 bis 17:00 Uhr - Kurs 41-012 

Bei der Klangschalenmassage werden unterschiedlich große Schalen auf den Körper gesetzt und durch Anschlagen in Schwingungen versetzt. 
Die Schwingungen der Klangschale sind im Körper gut spürbar. Sie lösen Verspannungen, und…