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FBS Herten

Fitness und Bewegung

Fit ab 60

Referent*in

Linda Wehrsich

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

FBS; R 13 - Gymnastikhalle

Dieser Kurs richtet sich an alle, die auch im besten Alter aktiv, beweglich und gesund bleiben möchten. Mit einem Mix aus sanfter Gymnastik, Gleichgewichtsübungen, Mobilisation, kognitiven Spielen und leichtem Krafttraining fördern wir Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Die Übungen sind individuell angepasst, so dass alle Teilnehmenden in ihrem eigenen Tempo mitmachen können.
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Kursinformationen

Kursnummer

D5333-115

Datum

Mo 12.01.2026 - 23.03.2026

Uhrzeit

09:00 - 09:45 Uhr

Dauer

9 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fit ab 60

12.01.2026 09:00 - 09:45 Linda Wehrsich , -, R 13 - Gymnastikhalle: R 13 - 2. OG

19.01.2026 09:00 - 09:45 Linda Wehrsich , -, R 13 - Gymnastikhalle: R 13 - 2. OG

Ausfall 26.01.2026 09:00 - 09:45 Linda Wehrsich , -, R 13 - Gymnastikhalle: R 13 - 2. OG

02.02.2026 09:00 - 09:45 Linda Wehrsich , -, R 13 - Gymnastikhalle: R 13 - 2. OG

09.02.2026 09:00 - 09:45 Linda Wehrsich , -, R 13 - Gymnastikhalle: R 13 - 2. OG

23.02.2026 09:00 - 09:45 Linda Wehrsich , -, R 13 - Gymnastikhalle: R 13 - 2. OG

02.03.2026 09:00 - 09:45 Linda Wehrsich , -, R 13 - Gymnastikhalle: R 13 - 2. OG

09.03.2026 09:00 - 09:45 Linda Wehrsich , -, R 13 - Gymnastikhalle: R 13 - 2. OG

16.03.2026 09:00 - 09:45 Linda Wehrsich , -, R 13 - Gymnastikhalle: R 13 - 2. OG

23.03.2026 09:00 - 09:45 Linda Wehrsich , -, R 13 - Gymnastikhalle: R 13 - 2. OG

38,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

zzgl. Versandkosten

7 vorrätig

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