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FBS Herten

Yoga und Entspannung

Vital und mobil mit der Bewegungstherapie

Referent*in

Johannes Wittstamm

Kategorie

Yoga und Entspannung

Kursort

FBS; R 6 - Yoga / Entspannungsraum

Jeder kann vorsorgen und die Beweglichkeit und Funktionen der Muskeln, Wirbel, Sehnen, Gelenke, Gewebe und Bänder erhalten und verbessern. Sanfte Übungen aus Physio- Therapie, Wirbelsäulengymnastik, Pilates und Yoga lockern, durchbluten, dehnen und kräftigen den gesamten Körper und wirken gesund ein. Von den effektiven Belebungen profitieren auch das Gleichgewicht und der Kreislauf, ebenso die Durchblutung und die Ausdauer.
Der Kurs ist für Teilnehmer/innen aller Altersklassen geeignet.
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Kursinformationen

Kursnummer

D5333-101

Datum

Mi 14.01.2026 - 08.07.2026

Uhrzeit

10:40 - 11:40 Uhr

Dauer

23 Termine

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Alle Termine für den Kurs Vital und mobil mit der Bewegungstherapie

14.01.2026 10:40 - 11:40 Johannes Wittstamm , -, R 6 - Yoga / Entspannungsraum: R 6 - 1. OG

21.01.2026 10:40 - 11:40 Johannes Wittstamm , -, R 6 - Yoga / Entspannungsraum: R 6 - 1. OG

28.01.2026 10:40 - 11:40 Johannes Wittstamm , -, R 6 - Yoga / Entspannungsraum: R 6 - 1. OG

04.02.2026 10:40 - 11:40 Johannes Wittstamm , -, R 6 - Yoga / Entspannungsraum: R 6 - 1. OG

11.02.2026 10:40 - 11:40 Johannes Wittstamm , -, R 6 - Yoga / Entspannungsraum: R 6 - 1. OG

18.02.2026 10:40 - 11:40 Johannes Wittstamm , -, R 6 - Yoga / Entspannungsraum: R 6 - 1. OG

25.02.2026 10:40 - 11:40 Johannes Wittstamm , -, R 6 - Yoga / Entspannungsraum: R 6 - 1. OG

04.03.2026 10:40 - 11:40 Johannes Wittstamm , -, R 6 - Yoga / Entspannungsraum: R 6 - 1. OG

11.03.2026 10:40 - 11:40 Johannes Wittstamm , -, R 6 - Yoga / Entspannungsraum: R 6 - 1. OG

18.03.2026 10:40 - 11:40 Johannes Wittstamm , -, R 6 - Yoga / Entspannungsraum: R 6 - 1. OG

25.03.2026 10:40 - 11:40 Johannes Wittstamm , -, R 6 - Yoga / Entspannungsraum: R 6 - 1. OG

Ausfall 15.04.2026 10:40 - 11:40 Johannes Wittstamm , -, R 6 - Yoga / Entspannungsraum: R 6 - 1. OG

22.04.2026 10:40 - 11:40 Johannes Wittstamm , -, R 6 - Yoga / Entspannungsraum: R 6 - 1. OG

29.04.2026 10:40 - 11:40 Johannes Wittstamm , -, R 6 - Yoga / Entspannungsraum: R 6 - 1. OG

06.05.2026 10:40 - 11:40 Johannes Wittstamm , -, R 6 - Yoga / Entspannungsraum: R 6 - 1. OG

13.05.2026 10:40 - 11:40 Johannes Wittstamm , -, R 6 - Yoga / Entspannungsraum: R 6 - 1. OG

20.05.2026 10:40 - 11:40 Johannes Wittstamm , -, R 6 - Yoga / Entspannungsraum: R 6 - 1. OG

27.05.2026 10:40 - 11:40 Johannes Wittstamm , -, R 6 - Yoga / Entspannungsraum: R 6 - 1. OG

03.06.2026 10:40 - 11:40 Johannes Wittstamm , -, R 6 - Yoga / Entspannungsraum: R 6 - 1. OG

10.06.2026 10:40 - 11:40 Johannes Wittstamm , -, R 6 - Yoga / Entspannungsraum: R 6 - 1. OG

17.06.2026 10:40 - 11:40 Johannes Wittstamm , -, R 6 - Yoga / Entspannungsraum: R 6 - 1. OG

24.06.2026 10:40 - 11:40 Johannes Wittstamm , -, R 6 - Yoga / Entspannungsraum: R 6 - 1. OG

01.07.2026 10:40 - 11:40 Johannes Wittstamm , -, R 6 - Yoga / Entspannungsraum: R 6 - 1. OG

08.07.2026 10:40 - 11:40 Johannes Wittstamm , -, R 6 - Yoga / Entspannungsraum: R 6 - 1. OG

Ausfall 15.07.2026 10:40 - 11:40 Johannes Wittstamm , -, R 6 - Yoga / Entspannungsraum: R 6 - 1. OG

128,50€

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