info@fbs-herten.de   02366 35211
  
Kontakt und Anfahrt     Downloads
0

FBS Herten

Yoga und Entspannung

Yoga im Alltag

Referent*in

Johannes Wittstamm

Kategorie

Yoga und Entspannung

Kursort

Herten; Pfarrheim St. Ludgerus; An der Kirche 5; Saal

Der Kurs spricht Frauen aller Altersgruppen an.
In diesem Kurs erlernen Sie einfache, aber wirkungsvolle Yogaübungen, die Muskelverspannungen auflösen oder mildern und die Sie jederzeit ohne Aufwand auf dem Stuhl, im Stehen, Gehen oder Liegen ausführen und gezielt im Alltag einsetzen können.
Die Übungen führen zu Stressabbau und Entspannung, geben mehr Wohlbefinden und stärken die innere Ruhe. Sie fördern Ihre Beweglichkeit und Kraft, stärken Ihr Selbstbewusstsein und verschaffen mehr Lebensfreude. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Auch Frauen mit Bewegungseinschränkungen sind herzlich willkommen.

Jede TN muss eine eigene Matte mitbringen.
Stühle sind vor Ort.
Zurück zur Übersicht

Kursinformationen

Kursnummer

B5332-001

Datum

Do 11.01.2024 - 04.07.2024

Uhrzeit

09:30 - 11:00 Uhr

Dauer

22 Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Yoga im Alltag

11.01.2024 09:30 - 11:00 Johannes Wittstamm in der Ludgerushaus-Ludgerushaus, Saal

18.01.2024 09:30 - 11:00 Johannes Wittstamm in der Ludgerushaus-Ludgerushaus, Saal

25.01.2024 09:30 - 11:00 Johannes Wittstamm in der Ludgerushaus-Ludgerushaus, Saal

01.02.2024 09:30 - 11:00 Johannes Wittstamm in der Ludgerushaus-Ludgerushaus, Saal

08.02.2024 09:30 - 11:00 Johannes Wittstamm in der Ludgerushaus-Ludgerushaus, Saal

15.02.2024 09:30 - 11:00 Johannes Wittstamm in der Ludgerushaus-Ludgerushaus, Saal

22.02.2024 09:30 - 11:00 Johannes Wittstamm in der Ludgerushaus-Ludgerushaus, Saal

29.02.2024 09:30 - 11:00 Johannes Wittstamm in der Ludgerushaus-Ludgerushaus, Saal

07.03.2024 09:30 - 11:00 Johannes Wittstamm in der Ludgerushaus-Ludgerushaus, Saal

14.03.2024 09:30 - 11:00 Johannes Wittstamm in der Ludgerushaus-Ludgerushaus, Saal

21.03.2024 09:30 - 11:00 Johannes Wittstamm in der Ludgerushaus-Ludgerushaus, Saal

11.04.2024 09:30 - 11:00 Johannes Wittstamm in der Ludgerushaus-Ludgerushaus, Saal

18.04.2024 09:30 - 11:00 Johannes Wittstamm in der Ludgerushaus-Ludgerushaus, Saal

25.04.2024 09:30 - 11:00 Johannes Wittstamm in der Ludgerushaus-Ludgerushaus, Saal

02.05.2024 09:30 - 11:00 Johannes Wittstamm in der Ludgerushaus-Ludgerushaus, Saal

16.05.2024 09:30 - 11:00 Johannes Wittstamm in der Ludgerushaus-Ludgerushaus, Saal

23.05.2024 09:30 - 11:00 Johannes Wittstamm in der Ludgerushaus-Ludgerushaus, Saal

06.06.2024 09:30 - 11:00 Johannes Wittstamm in der Ludgerushaus-Ludgerushaus, Saal

13.06.2024 09:30 - 11:00 Johannes Wittstamm in der Ludgerushaus-Ludgerushaus, Saal

20.06.2024 09:30 - 11:00 Johannes Wittstamm in der Ludgerushaus-Ludgerushaus, Saal

27.06.2024 09:30 - 11:00 Johannes Wittstamm in der Ludgerushaus-Ludgerushaus, Saal

04.07.2024 09:30 - 11:00 Johannes Wittstamm in der Ludgerushaus-Ludgerushaus, Saal

199,00€

zzgl. Versandkosten

12 vorrätig